Что вы в течение дня/недели/месяца делаете для себя? Я имею ввиду, что-то вроде: чтение книг, изучение языка, физ упражнения, йога, косметологические манипуляции, маникюр, педикюр, брови
@timoshchukvalentina, @sveta.duda, https://instagram.com/melannett?igshid=1e03hudtnqcat посмотрите у неё в профиле, есть видеоролики с упражнениями
ДинаМама сына (2 года)
Волосы, ногти это все в салоне делаю по необходимости. Шугаринг на дому раз в месяц стабильно) либо я к ней езжу) Книги люблю читать, но в новый дом не перевезли(места нет хранить здесь( обожаю в ванной лежать, наслаждаться. Раньше делала когда ребёнок спал, сейчас посвободнее, начал ходить в садик) поэтому легче и свободно стало. Делаю букеты, творю, но в основном домашние дела. А самое главное для себя это я сплю. Высыпаюсь, отсыпаюсь) ведь хороший сон это главное)
Анна Н.Мама дочки-младенца
Каждую неделю маски и процедуры для лица/волос, маникюр делаю сама, раз в неделю, педикюр раз в 2-3, тоже сама.
Два раза в неделю занимаюсь в зале с тренером,стараюсь каждый день делать зарядку, но не всегда получается. Каждый день хожу по 10-15 тысяч шагов.
Каждый месяц брови, раз в полтора-два месяца - стрижка и окрашивание.
Хобби - питаюсь писать про косметику и кожу. Пишу почти каждый день, пока ребёнок спит, фоткаю по выходным, когда муж дома.
ИришкаМама сына (1 год)
Раз в месяц хожу на ногти,раз в месяц встреча вечерком с подругами,игры в телефон по 15-20 мин после укладывания спать, раз в пару недель маска для лица
Арина Фотограф КалининградМама дочки-младенца
Читаю почти каждый день , с физ упражнениями пока не очень , надо срочно с кем то скооперироваться и начать 😅 два раза в неделю маски для лица, волос ) маникюр по возможности, либо прозрачный лак ) брови - раз в неделю
Арина Фотограф КалининградМама дочки-младенца
@timoshchukvalentina, сейчас читаю «к дзену на шпильках « и « новая косметология «
ВалентинаМама дочки-младенца
@roben1006 я Тимощук) папа говорит, что вообще мы Тимошук , но дедушка паспорт получал и ему буквы перепутали, поэтому мы Тимощуками стали)
Каждое утро зарядка, ревитоника где-то через день два, по пол часа, когда малыш спит( упражнения для лица) , лежу на валике, брови крашу, эпиляция, маски для лица, читаю перед сном . Ещё бы тренироваться хотелось бы, но пока никак🤷♀️
ОксанаМама сына (1 год)
Брови сама, раз в 3 недели крашу, маникюр, сама, педикюр сама😂 делаю гель-лак, маски делаю на лицо, как минимум тканевые, занимаюсь йогой, стараюсь в день по 15 минут хотя бы.
Арина Фотограф КалининградМама дочки-младенца
А можете посоветовать информацию или вебинары которые смотрите ?)))
ЛюбовьМама двоих (младенец)
@roben1006 сейчас вот курс заканчиваю beautyfull.mom с мужиком смм-щиком проводили. Для начала самое то прям. Теперь в инста куча рекламы на тему, всякие бесплатные вебинары, тыкаю что придётся и смотрю))) просто я в принципе Маркетолог, да не специалист по соц сетям, но в целом легко алаптируюсь.
Арина Фотограф КалининградМама дочки-младенца
@issi_summer, а Бьютифул мам бесплатные ? Уже пробовали заработать на этом в интернете?
Anna АМама двоих (1 год, 5 лет)
Три раза в неделю читаю, изучаю английский по приложению это не сложно, а вот спорт 1-2 раза (йога и в бассейн хожу), а надо конечно три🙈. Но зарядку стараюсь Почти каждое утро делать. К своему стыду красотой типа маникюр, маска для волос/лица, фотоэпиляция пару раз в месяц. Ещё у меня хобби есть 2-3 раша в неделю стараюсь ему посвящать.
Anna АМама двоих (1 год, 5 лет)
@timoshchukvalentina, да, дома. Я до вторых родов долго занималась в группе с тренером. Хобби: изучаю экономику, финансы, инвестиции.
ЛюбовьМама двоих (младенец)
Все, что хочу. Маски для лица, уходовые истории разные, читаю, смотрю что-то на планшете. Сейчас увлечёна он-лайн проектом, смотрю тематические вебинары, делаю монтаж видео, фото обрабатываю.
Александрова УльянаМама дочки-младенца
Что за онлайн проект? Какая тема? Хочется тоже чем-нибудь заняться, хоть, развивать себя по немногу.
ВалентинаМама дочки-младенца
Вау! Вот это интересно) я тоже хочу чем-то таким заняться для саморазвития
АннаМама сына-младенца
Сам себе мастер 🤪Маникюр ,педикюр ,брови.
Маски,скрабирование тела раз в неделю.
И ресницы раз в месяц.
АннаМама сына-младенца
@nice.spicin, неее😁😁😁 хотя некоторые сами себе ламинирование делают)) но это конечно ,проще чем наростить😂
Ольга НабиеваМама сына-младенца
Волосы раз в месяц дома, физ упражнения, если ловлю силу воли, то 5 раз в неделю. Если не ловлю силу воли , то раз в месяц ))) все
РаисаМама дочки (1 год)
Раз в месяц-полтора крашу волосы, брови, раз в 3 недели ногти, педикюр, маникюр , читаю редко, поесть и попить чай в тишине и полежать в ванной лучший отдых
РаисаМама дочки (1 год)
@ulyana144 я могу раз в месяц гулять не сходить и сделать ноготки 😊 а то итак на себя мало времени уходит
Александрова УльянаМама дочки-младенца
@nice.spicin ногти делать или ночью, или на выходных, когда папа дома. А так, малышка от меня не отходит ни на шаг🙈толи возраст такой...то ли я что не так делаю...воспитываю🤷♀️
ВалентинаМама дочки-младенца
@nice.spicin а я педикюр делаю в салоне, а маникюр сама жома и то редко, потому что вечно посуду мою, полы и ногти в негодность приходят моментально
Виктория·Мама сына-младенца
Pole dance. Ну, а уход за собой осуществляю сама, дома, иногда тянусь ещё дома) Читаю пока спит)
·Ответить