Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
НУТРИЦИОЛОГ И ЗОЖ НАСТАВНИК
НУТРИЦИОЛОГ И ЗОЖ НАСТАВНИК
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)

Почему важно знать уровень ферритина при беременности?

🌡ПРО ФЕРРИТИН 🌡

❗️очень важная информация для беременных 🤰

Все документы, источники прикрепляю в комментариях 👇🏻

📍#Ферритин – основной показатель запасов железа в организме, играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме. Ферритин содержится во всех клетках и жидкостях организма.

💉Анализ крови на ферритин используется для диагностики железодефицитной анемии и диагностики анемии, сопровождающей инфекционные, ревматические и опухолевые заболевания.

✅Нормальный показатель ферритина у женщин равен пропорционально общему весу организма ⚖️ (50-100 мкг/мл)

✔️У женщин репродуктивного возраста содержание сывороточного ферритина значительно ниже, чем у мужчин. Это связано с ежемесячными физиологическими кровопотерями, а также с деторождением.

✔️При беременности уровень ферритина заметно снижается, что связано с формированием запасов железа у плода. Развивающееся железодефицитное состояние приводит к утяжелению течения беременности и осложнениям в послеродовом периоде🤰

✔️В постменопаузальный период содержание железа и концентрация ферритина в организме женщин возрастают, приближаясь к показателям у мужчин.

📍Ферритин поднимается при приеме алкоголя, является маркёром острого воспаления и так же потенциальным онкомаркером. Повышенный ферритин может быть фактором риска развития сахарного диабета 2 у здоровых лиц, а так же фактором развития риска инсульта у женщин в постменопаузе.

☝🏻Важно понимать :

❗️латентный #железодефицит, это ещё не анемия:гемоглобин в норме, жалоб нет, а вот запасы железа в организме истощены.

❗️А вот #жда характеризуется не просто дефицитом железа,а связанным с ним снижением уровня гемоглобина

Тест на определение ферритина должен входить в “золотой стандарт” для диагностики дефицита железа у беременных 🤰

.

А вы знаете свой уровень ферритина❓

9

Комментарии

aishaarr1

Aisha

Получается это плохо , но как повысить ?

Ответить

aishaarr1

Aisha

У меня 31.9 сдавала в 18г

Ответить

sl_honey

SLUМама дочки (3 года), беременна (10 нед.)

Был 30

Ответить

sl_honey

SLUМама дочки (3 года), беременна (10 нед.)

Ну получается я сама его повысила уколами 10дней колола🤦

Ответить

valter.nutriciolog

НУТРИЦИОЛОГ И ЗОЖ НАСТАВНИКМама сына (3 года), беременна (18 нед.)

А все не так поняла, следите проверяйте его периодически 👍🏻

Ответить

sl_honey

SLUМама дочки (3 года), беременна (10 нед.)

Интересный пост👍

У меня сегодня сдавала на ферритин 197 норма до 150написано было. 10дней колола укол ферсинол. Что делать теперь 😧 что то не спокойно как снизить

Ответить

valter.nutriciolog

НУТРИЦИОЛОГ И ЗОЖ НАСТАВНИКМама сына (3 года), беременна (18 нед.)

Оптимум до 100. Повышение ферритина это воспалительный процесс, неясной локализации. Нужно искать причину воспаления

Ответить

Ферритин должен быть равен весу? Разбираем мифы и факты

❓ФЕРРИТИН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН ВЕСУ❓ ⠀ Сегодня на просторах интернета, особенно среди «нутрициологов и БАДологов», а также врачей, активно продвигающих лечение «капельницами», бытует строгая рекомендация, что ферритин должен быть равен весу. ⠀ Откуда взяты эти рекомендации известно только им, т.к. нет ни одной публикации в мире, которая бы подтверждала этот факт. Так как есть сложности определения, интерпретации результатов анализа и ценность многих лабораторных методов различна. ⠀ Условный и ОПТИМАЛЬНЫЙ показатель ферритина 30-40 нг/мл и да, для очень стройных женщин это иногда почти их вес❗ ⠀ Эта норма условна и цифра может меняться в зависмости от индивидуальных особенностей пациента. ⠀ Так, если пациент с избыточной массой тела, то ферритин не должен быть 100-130, это может свидетельствовать о патологии❗ ⠀ При этом также как иногда и пациентке с ферритином 30 нг/мл я порекомендую препараты железа, когда для этого есть показания (и это не цифра в анализах)! Все же медицина немного сложная наука! ⠀ Также, исключая дефицит железа, нельзя ориентироваться только на ферритин. ⠀ 📌На заметку: ложноповышенный ферритин может быть при: ✔ воспалении (тот же covid 19 нам об этом напомнил), поэтому сдаем его вместе с СРБ ✔ СД и метаболический синдром ✔ Ревматологические заболевания ✔ Заболевания печени ✔ Наследственные заболевания ✔ Гематологические заболевания ✔ ВИЧ-инфекция ✔ Онкология ✔ Избыточный прием препаратов железа и особенно капельниц❗ ✔ Гемолитические анемии и пр. ⠀ ‼ Норма ферритина отличается и индивидуальна для пациентов с хр. заболеваниями, у пожилых (ССЗ, заболевания почек, онкология и проч)! Это нужно знать и не заниматься самолечением или лечением у нитри-БАДологов. ⠀ Избыток ферритина опасен, и перегрузка железом токсична для организма. 📌ПАМЯТКА ПО ФЕРРИТИНУ: ⠀ ✅С ферритином сдаем: ▪ Трансферрин ▪ ОЖСС ▪ Альбмин ▪ ОАК ▪ СРБ ⠀ ☑ С чем усваивается железо лучше: витамин С, витамины группы В, фолиевая кислота. Остальные препараты лучше принимать отдельно от железа. А также не запивать чаем, кофе или молоком! ⠀ ❓Какое железо лучше? Двухвалентное или трехвалентное? ✅Любое! То, которое лучше подходит вам. ⠀ 1 ⃣Двухвалентное: быстрее и лучше поднимает уровень железа, однако сильно влияет на ЖКТ. ⠀ 2 ⃣Трехвалентное: работает медленнее, но и не раздражает ЖКТ. ⠀ Внутривенное железо: (когда и какие риски — читайте по ссылке https://mom.life/post/643ebd9d8cbccf3b566d4249 ) ⠀ Не занимайтесь самолечением. Выбирайте грамотных врачей! Помните, что мы НЕ лечим анализы! И единственный точный метод диагностики железодефицита — пункция костного мозга. Не думаю, что вы готовы на этот анализ) ⠀ Какой уровень ферритина у вас? Есть анемия? Чем поднимаете?

Дорогие планирующие, беременные и мамы после родов! Знаете ли вы, какой свой показатель вы обязаны знать, и что никогда…

Дорогие планирующие, беременные и мамы после родов! Знаете ли вы, какой свой показатель вы обязаны знать, и что никогда не проверяют в женской консультации? Это ФЕРРИТИН. . Ферритин - показатель запасов железа в организме. И если он снижен, будут проявления железодефицита. Железо - составляющие гемоглобина который переносит кислород. А значит от его уровня зависит, насколько "дышат" наши клетки. У менструирующих женщин, у женщин с дефицитов белка ферритин часто снижен! Адекватный уровень железа - это здоровая беременность. Дефицитная мама это всегда дефицитный ребёнок. Часто во время беременности беспокоит тахикардия. Это и есть проявление дефицита железа, организм пытается компенсировать недостаток кислорода учащением сердцебиения. От этого страдает ребёнок. . У Вас проверяли уровень ферритина на любом этапе? Мой Инстаграмм doctor_kutakova. Я разбираю темы здоровья через целостный подход. Есть вопросы - задавайте)

Капельницы с железом: когда и кому?

КАПЕЛЬНИЦЫ С ЖЕЛЕЗОМ — когда можно? ⠀ Показания для внутривенного введения железа при ЖДА: ✔ тяжёлая анемия ✔ если требуется быстрое восстановление гемоглобина (например, перед операцией) ✔ неэффективность таблетированных форм ✔ язва желудка, двенадцатиперстной кишки ✔ Болезни ЖКТ (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и пр.) ✔ состояние после операций на желудке (например, онкология) ✔ состояние после бариатрических операций‼ (сейчас встречается часто) ✔ болезни почек с почечной недостаточностью (на фоне диализа) ✔ непереносимость всех таблетированных форм ✔ невозможность переливания крови (по религиозным убеждениям) ✔ если пациент не может регулярно принимать препараты (например, при деменции или олигофрении). ⠀ ⚠ Важно. Здесь нет показаний типа: просто ферритин 8 или гемоглобин 110❗ Хочу быстрее❗ Маша капала и все хорошо❗ ⠀ Осложнения при внутривенном введении железа: ✔ аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока ✔ лихорадка ✔ флебит вен, сепсис, абсцессы ✔ снижение давления, вплоть до коллапса ✔ бронхоспазм ‼ избыток железа токсичен для печени, поджелудочной железы, мозга ‼ повышает риск развития СД ‼ вызывает инсулинорезистентность и метаболический синдром. ⠀ Поэтому нельзя вводить препарат дома, в косметологической клинике или на приеме нутрициолога❗ ⠀ И помните о моем любимом правиле «золотой середины»🙏

Как предотвратить дефицит железа у детей?

Спасибо всем мамочкам за доверие, вчера поступило 54 заявок , у большинства детей скрытый дефицит железа .Поэтому я дала рекомендации сделать более точный развернутый анализ крови . Что такое анемия вы знаете и то , что приводит к кислородному голоданию организма тоже вы наслышаны. Некоторое время латентный дефицит железа протекает при оптимальном уровне гемоглобина и сывороточного железа. При отсутствии лечения латентного дефицита железа или при наступлении для организма повышенной потребности в железе наступает снижение гемоглобина и эритроцитов — железодефицитная анемия. Ферритин отражает запасы железа в организме. Низкие значения ферритина - первый показатель уменьшения запасов железа в организме. Ферритин у детей на первом году жизни смотреть в динамике не показательно, так как беременная женщина преимущественно на 8-9 месяце беременности передает большие запасы железа ребенку, если конечно, она скомпенсирована. На момент рождения уровень ферритина у доношенных новорожденных, рождённых от матерей без дефицита железа, индивидуально колеблется на уровне до 300 нг/мл. У недоношенных детей таких запасов НЕТ. Первые 6 месяцев жизни ребенок питается исключительно грудным молоком, которое не может покрывать расход в железе. К полугоду то есть 6 месяцев у ребенка переданные внутриутробно «запасы» железа истощаются, поэтому возникает потребность вводить в рацион мясо, как главный источник железа. Рассчитывать на молоко, как на источник железа, нельзя. Уровень ферритина физиологично спадает от рождения к году индивидуально с 300 нг/мл к 30–70 нг/мл, поэтому отслеживать его в динамике не информативно. В этом возрасте более показательны гемоглобин и индексы эритроцитов, а ферритин необходимо посмотреть в случае, если врач сомневается в причине анемии. После года норма ферритина от 30 нг/мл. Несбалансированное, преимущественно углеводное питание может привести к развитию железодефицитной анемии!!! Уделяйте особое внимание питанию!