Как иногда надоедает думать, что такого приготовить чтобы дети наверняка это съели!
Поэтому делюсь рецептами, опробованными и одобренными моими детьми.
Сегодня рис и чечевица. Это очень вкусно и немного изменяя рецепт его можно предлагать детям примерно с 10 месяцев.
Для деток до 1 года, просто отвариваем рис и красную чечевицу в воде в любимой пропорции. (1/2 чечевица/рис) Чечевицу желательно замочить, рис промываем. #рис_кс
После 1 года можно добавить припущенный лук. (в воде немного тушим мелко нарезанный лук)
С примерно 2-3 лет можно готовить как мы сегодня трапезничали.
📃Ингредиенты.
- 1 часть красная чечевица.
- 2 части риса.
- 1 головка репчатого лука.
- растительное масло.
👩🏻‍🍳 Рецепт.
Мелко нарезанный лук немного обжариваем на масле в сковороде. Добавляем рис. Все перемешиваем. Добавляем чечевицу. Все ещё раз перемешиваем. Добавляем воду и готовим под закрытой крышкой. Соль по вкусу.
Хорошо и как самостоятельное блюдо и как гарнир.
😋Приятного аппетита.

#рецепты_кс