Мама двоих (1 год, 5 лет)

Доброго утра всем, девочки! 💫

Недавно решила для себя, что буду просыпаться пораньше. Примерно в 5 утра.

И через некоторое время подобных практик я поняла, что просыпаясь позже, я ничего не успеваю. 🙌

Познав магию утра, больше не хочу упускать это прекрасное, благое время, от которого зависит весь грядущий день.🌟

Сразу выделяется время на себя, на медитацию, на утреннюю молитву, на очистительные процедуры, и такая легкость на душе, такое спокойствие! 🙏

Всем благости и спокойствия! ❤️

Прекрасного плодотворного дня! ☀️

Да я тоже заметила если раньше вставать то можно многое успеть) но... почему то ближе к 2 у меня глаза закрываются, а спать как бы не получается так как у детей режим такой то что спят по очереди.. из за этого я сплю вместе с ними строго до 9-10 😃

Jansulu18.09.2019

Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)

Добро пожаловать в магию Утра)

💙💚🖤💛💜❤️

Aiyma18.09.2019

Мама двоих (1 год, 5 лет)

😍💫❤️

Jansulu18.09.2019

Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)

Практически весь Июнь и июль практиковала пробуждение в 5

Сейчас встаю в 7:00, но все равно все успеваю)

Бахытгуль 18.09.2019

Мама двоих (младенец)

мы каждый день просыпаемся в 7 утра, если я телефон не беру в руки и начинаю делаю домашнюю работу, все успеваю. но после обеда стараюсь хотя бы пол часа поспать, тогда энергии хватает до вечера