Всем привет хотела поговорит кто как питается при гв вот у меня с этим проблема постоянно печеньки да чаи ни чего не успеваю а еще говорят раз пять в день а я даже приготовить не могу может ли влиять на молоко плохое качество....и дт
Комментарии
Надо кушать. Отваривайте себе мясо и крупу , чередуйте . И быстро и полезно и диета) а между чай конечно... куда без него
Очень выручает мультиварка , чтобы приготовить еду для себя мне хватает 5 минут участия в процессе .
Благодаря этому успеваю мужу отдельно вкусненькое что нибудь приготовить )))
Я бегом готовлю, пока спит или бодрствует, стараюсь полноценно есть хотя бы три раза, часто суп пью через край одной рукой, второй ребзю на груди держу 🤣
Завтракаю в обед, правда, чаще всего)
Печенье выручает, реально.
Я ещё плюшки жую с кефиром, пока гуляем днём.
У меня первый месяц в основном были чаи да печенья с маслом больше ничего не хотелось
Тоже самое. Первые месяцы самые сложные. И чай пью на ходу. Без печенек совсем с голоду сдохну 😆
Да у меня так-же) чай и да бутики с печеньками и сушками) нет времени. Только вечером с мужем кушаем норм)
Я первые 2 месяца стороно сидела, тоже ток печенье успевала, гречку и мясо. Молоко начало пропадать! Сейчас 2.5 ем все, тьфу тьфу реакции нет
Ничем себя не ограничивала с самого начала кормления (до сих пор на ГВ). По вечерам тоже чай с печеньками. Почитайте #еваогв_диета
Полноценно питалась и питаюсь!Первое время и особенно после долгих прогулок кушать зверски хотелось,чаем бы не отделалась🙈Если только в полдник)