🥒Кабачковый омлет на пару с 9 месяцев🥒

⏱30 минут⏱

🍮Получилось 10 кусочков🍮

⠀

Ингредиенты:

✅ Половина кабачка

✅ Половина моркови

✅ 2 яйца (либо желток)

✅ 100мл молока

✅ Соль (по желанию)

⠀

Морковь можно не добавлять, тогда кабачка положите побольше. Молоко используйте детское. Я использовала детскую смесь, и наш омлет получился немного сладковатый, но в сочетании со сладкой морковкой и сочным кабачком получилось очень вкусно. 😋

⠀

Приготовление:

1️⃣ Промоем и почистим овощи.

2️⃣ Кабачок и морковь натрем на терке. Морковь я натерла на более мелкой.

3️⃣ Добавим к овощам яйца, молоко, соль. Перемешаем.

4️⃣ Выложим смесь в силиконовые формочки.

5️⃣ Готовим на пару 10-15 минут.

⠀

Советы: ⠀

➡️ Овощи я не замачивала, так как со своего огорода, но, если вы не уверены в продуктах, для совсем малышей лучше их замочить примерно на час.

➡️ Детям до года блюда подсаливать не нужно, после года можно совсем чуть-чуть.

➡️ Если вы не вводили в прикорм белок, добавляйте в блюдо только желток.

➡️Информация взята с

ссылка

Кладезь полезных рецептов для детишек👨‍👩‍👧

✔Мамочки, а с какого возраста вы ввели в рацион ребенка белок ?

#детскиерецепты_бодроша #рецепты #детскиерецепты #питаниес9месяцев #омлет #кабачки #прикорм #блюданапару #полезностиотбодроши #подборка