Решила вести анонимный дневник. С мужем в созввисимых отношениях, где я долгое время была в роли жертвы. Меня подавляли,…
Решила вести анонимный дневник.
С мужем в созввисимых отношениях, где я долгое время была в роли жертвы. Меня подавляли, унижали, оскорбляли, виноватом, обесценивали. И я все этотпозволяла с собой делать. Плакала, страдала и умоляла его измениться. Этим летом я дошла до точки кипения. Сказала что подаю на развод. Он сначала от злости что теряет власть угрожать начал, потом сдался стал просить прощения и молить о последнем шансе. Вернулась. Решили ходить к психологу. Ну точнее я так решила, что точно буду ходить я чтобы выходить из этого жалкого состояния в котором я живу.чтобы спасти, сохранить себя. А чтобы спасти именно отношения, понимаю, что и ему надо ходить отдельно, и нам вместе. Но на это у него сейчас денег нет. Временно без работный😏. Да и сомневаюсь что пойдёт, когда будут деньги. Вообще сомневаюсь в том что у нас получится жить счастливо, по другому, без болезненных игр тиран-жертва. И сомневаюсь, что сделала Правильный выбор дав шанс и пойдя снова на сближение. Зачем??? Болезненная привязанность непонятная((( понимаю, что себя надо спасать, а вместо этого ищу причины чтобы остаться(( сейчас я честно призналась себе что оставаясь в отношениях с мужем, мне будет удобнее. Жить, кормится на средства мужа и иметь возможность тратить свои декретные на психотерапию. Если разведусь сейчас-психотерапию позволить себе не смогу. А если не пройду психотерапию так и останусь в позиции жертвы, ребёнка по жизни.
Чувствую злость сейчас ...на мужа, на себя. В голове крутятся обидные ситуации з прошлого.... чувствую Усталость. Апатия. Будто все жизненные силы ушли. Хочется навести порядок дома, принять ванну, сделать себе маникюр... но в то же время нет сил(( хочется закрыть глаза и забыться сном. Чтобы всего этого не чувствовать. Как бы отключиться от этой жизни.

Adetti·В ожидании первенца
В качестве психологической поддержки могу посоветовать вам посмотреть лекции Ольги Гоман на ютубе, мне в свое время они очень помогли!
Чтобы вы не искали долго, я прикреплю ссылки по вашему вопросу:
1) https://youtu.be/RSlGQzCvBHQ
2) https://youtu.be/WcaEQJDV5ec
·2 отметок «Нравится»2·Ответить