Девочки, придерживаетесь ли вы графику времени бодрствования по возрасту? Моя иногда бодрствует…

Жить по таблицам? Серьезно🙄 Детям нужно ложиться спать с 19 до 20.30 и лучше пусть ребенок в 19 уже спит, чем только в 23 укладывается.

Вы всерьёз пытаетесь жить по таблице?)) Самое главное, чтобы суточное количество сна было не маленьким)

Вообще ни разу эти таблицы не видела🙄

Нет. Таблички примерные. Каждый ребёнок индивидуален

Мы могли и в 18:00на ночной уйти)

Да пофиг на таблицы,спал как захотел.

Вот счастье - в 19 в сон🙈

Мой второй день подряд бодровстаует с 5 вечера до 8,хотя по таблицам этим он не должен не спать больше часа🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ребёнок никому ничего не должен, он спит когда хочет) не нужно будить, если спит)

Ориентировалась только на суточную норму сна, старалась примерно ее придерживаться.

Придерживаюсь этого графика на время бодрствования,малышка через 1,5 часа сама уже трёт глазки и требует сна

Первые дни было тяжело,а сейчас хорошо работает. Единственное за норму считаю и сны по полчаса,короткие сны

Получается 2 больших сна (утром и в обед),к вечеру по полчаса

Спать ложимся в 21-30-22,встаёт в 9 утра,все довольны и счастливы

Ночью не просыпается

Если много спит не будила. А если много бодрствовал и капризничал, старалась уложить.

Я ориентируюсь только на ребенка) хочет спать (трет глазки, начинает похныкивать) - в кровать и пустышку)) не хочет - играем, развлекаемся))

Но у нее изначально установился адекватный режим сна/бодрствования😇

Никогда не ориентировалась на таблицы, ребёнку смотрела

А что есть какие-то таблицы?🙄

Таблицы??? Странно) делайте так,как удобно вашему малышу)

Придерживаюсь приблизительно. Ориентируюсь на них, но смотрю всегда по ребенку. И не все таблицы одинаково полезны