Я сначала до беременности все ела. А типер соблюдаю

До беременности зареклась, что буду соблюдать питание для кормящих. Изучила питание что можно, что нельзя. В итоге после родов хотелось всего! Как раз родила в начале лета, ягод полно. В общем, ела я и смотрела реакцию на ребёнке, смотрела, чтобы сыпи, аллергии не было. Уже через 2 недели после родов я ела клубнику, хотя она аллерген. Сыпи не было.
Кстати, коликов у сына вообще не было! Так что я сделала вывод (хоть и до беременности я это знала), что питание не влияет на появление колик. А вот газообразующие продукты не ешьте (капуста, черешня, бобовые)
Вспоминайте, что ели, раз у ребёнка аллергия. Мёд, цитрусовые, молоко, экзотические фрукты? Продукты имеют также накопительный эффект, т.е. съев какой-либо продукт сначала может не быть реакции, а через 3 дня появится сыпь.

Ну я думаю на сладкую

Всё что хочется

Всё, что есть 😂