Приветик 💕 Хочу предложить Вам классную 😍 книжечку для беременных и мам💕 для записей о каждой неделе, фото, и в ней есть очень хорошие советы для подготовки к родам и не только 😃 а также в ней первый год жизни ребенка) 208 страниц😉 если интересно пишите))))

Пророщені зерна

Гематоген (плитка в день, за чаечком), печенка+гречка+яблоки

Сорбифер пила ,и ела продукты ,например ,подняли за 8 недель с 11 до 13.9 при норме 15 ,вот вчера отменили препарат

Гранатовый сок и препараты железа (тотема лучше всех зашла, от остальных плохо было).

Гранатовый сок

После родов сразу сорбифер назначили

Железо пила

Ела борщ и буряк)

Сорбифер пила)

Пью хеферол таблетки

Пила мальтофер)