Ем все что не прибито. Включая клубнику и шоколад. Так конечно не надо))) первые 3 недели ела тушеные кабачки и печенье Мария, потом чуть не свалилась в обморок и начала потихоньку есть все. Главное, без красителей и полуфабрикатов.

Ела все

Ела и ем абсолютно всё!

Все

С первой ела только воду и воздух😅 на все реагировала(( Со второй ем все подряд, не буду говорить, чтобы не сглазить😜

Я держала диету месяц, потом у меня был день рождения и я попробовала красную рыбу и торт) ни покраснений ни болей в животе и с тех пор стала есть все)))

Ела все. Уже доказано что связи нет. Нигде не существует никаких диет кормящих мам, только на постсоветском пространстве

Ела все, потом вылезла аллергия на молочку(

Смотря как реагирует малыш . Я проинспектировала . Кушаю всё

Первый месяц была на диете, но не жесткой. Просто не ела газообразующие продукты (капуста, горох и т.д.), жареное, копченое. А потом постепенно начала все. Самое главное питаться разнообразно. С первым держалась диеты долго, пока прикорм не начала вводить ему, разницы между двумя детьми не замечаю.

Кушаю буквально все, никакой аллергии нет. Исключила только цитрусы, потому что у меня есть небольшая аллергия, думаю и у малыша может проявится. Не мучайтесь, кушайте всё. Можете исключить первое время явные алергены только...цитрусы, шоколад, клубнику, молоко..

Я все ела и ем. Даже крылья кфс.

Я кушала всё. Когда дочка не могла сходить покушать, я ела детское пюре с черносливом и после кормления дочка почти сразу же ходила

Ела и ем всё, кроме копчёной рыбы, грибов (до 6 мес), сильно острого и газировки сладкой

До 3 месяцев соблюдала диету