Девочки как быстро похудеть?)(я понимаю закрыть рот и пп)я имею в виду какие тренировки эффективные?и можно ли похудеть на дому или обязательно скупать абонементы в залы?))))под...

Question

Девочки как быстро похудеть?)(я понимаю закрыть рот и пп)я имею в виду какие тренировки эффективные?и можно ли похудеть на дому или обязательно скупать абонементы в залы?))))подскажите

Перекати-поле · Answer

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14

Валентина · Answer

Могу предложить присоединиться  в мой марафон похудения
Старт 30 сентября

https://www.instagram.com/valentyna.kopylova

Отзывы,фото участниц все у меня на странице

Darina Google · Answer

И сколько стоит?

Валентина · Answer

@k_darina91, 300 грн
За 21 день
Тренировки 4 раза в неделю (дома от 8 до 30 минут)
Меню на 21 день

Darina Google · Answer

Подскажите хорошее приложение бесплатное с тренировками))))

Ната · Answer

лучше всего силовые круговые тренировки на все группы мышц (можно гантели наборные купить длмой), хорошо чередовать с hiit

Sofiia ✨ · Answer

Но нужен ещё детокс. Выводить токсины  шлаки и жиры. И как с чистого листа. С тренировками ) дома тоже есть результат

Darina Google · Answer

Какой детокс?

Ами · Answer

Я после первой беременности, на дому скинула 21 кг, за 5 месяцев.
Обычные приложения для похудения, плюс ютуб. Ну и конечно пп.

Darina Google · Answer

А какое приложение?)

Ами · Answer

@k_darina91 у меня такие

Руслана · Answer

Можна і вдома. Скачайте на телефон 3-4 програмки типу "планка 30 днів" , "прес за 30 днів", "ягодиці 30 днів". І чесно виконуйте кожного дня. Через місяць втягнетесь і перейдете на складніший рівень. Також постійно правильне харчування, здоровий сон і все наладиться

Лучший комментарий

Комментарии