Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нева
Нева
Мама подростка

РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ Вкусно и полезно!

post image

РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ

Вкусно и полезно!

Можно кушать детем от 1 года 😘

📝 Ингредиенты

300 г. Филе трески

6 ст. лож. вареного риса

1 яйцо

1 луковица;

2 ст. ложки муки

Приготовление ♨

🔸Отвариваем рис до готовности.

🔸Очищаем рыбу от костей.

🔸Луковицу пропускаем вместе с очищенной от костей рыбой через мясорубку.

🔸К полученной смеси добавляем вареный рис, муку и яйцо.

Все тщательно перемешиваем.

Формируем небольшие тефтели, приготовить можно разными способами:

В пароварке в течение 20-25 минут

В духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут

10

Комментарии

aaselka

AselМама двоих (младенец)

Тетка, напиши, что за соус?

Ответить

slepuxinam

МарияМама дочки (2 года)

Про соус тоже интересно послушать

Ответить

mamaivf

НеваМама подростка

Девушке выше написала, в моем видение такие варианты)))

Ответить

slepuxinam

МарияМама дочки (2 года)

@puhovaksenia, спасибо

Ответить

vsch

ДинаМама двоих (3 года, 12 лет)

Спасибо. А если в духовке, какой соус?

Ответить

vsch

ДинаМама двоих (3 года, 12 лет)

@puhovaksenia чтобы чем то их залить и запекать. Так они сухие будут. В пароварке-другое дело.

Ответить

mamaivf

НеваМама подростка

@vsch да,я поняла, я бы наверное себе сделала бы простоис маслицем. Они под фольгой не будут сухими тогда. Хотя деткам постарше можно и сливкт с мукой,ну и специи по вкусу. Залить и также под фольгу. За 5 минут до готовности снять фольку,чтобы немного подрумянить.

Ответить

vsch

ДинаМама двоих (3 года, 12 лет)

@puhovaksenia спасибо!

Ответить

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊

Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊 Торт «Сникерс» Состав: 3 яйца, 1 ст сахара 1 пачка маргарина 1 ч. л. погашённой соды 3 ст. л. какао 1 ст муки 1 ст орехов 1 ст изюма 1 б вареной сгущенки Приготовление: Яйца смешать с половиной сахара, маргарин растереть с оставшимся сахаром добела, яйца по одной столовой ложке вливать в маргарин, помешивая. Добавить соду, какао, муку, орехи, изюм. Выпекать на небольшом огне, 40-60 минут. Верх смазать варёной сгущенкой, залить шоколадом ( я посыпала натертым)

Чем накормить ребёнка?

Дамы, может подскажите, чем белковым можно накормить ребенка? Вареное/запеченое мясо и рыба - нет, тефтели, котлеты нет, консервированная рыба нет, вареное яйцо тоже мимо, растительная пища (тофу, фасоль) - нет. Единственное ест омлет с тертым сыром (просто кусок сыра тоже нет), но мне кажется, если каждый день готовить, то и он надоест…уже и сосиски не особо ест (