Как насчёт рациона для кормящих Мамасита?
У меня с этим целая делема😤
Моему богатырю пошла вторая неделя
Мать голодная, не досыпаю и очень раздражения!
Мамасита! Что Вы едите при грудном вскармливание?
Бросайте свой рацион на протяжении дня..,
Сейчас на диете. Из вкусного: овсянка с изюмом, манка, котлеты на пару из говядины, варёная курочка, гречка, рис, вермишель твердых сортов, какао, чай с молоком, яйца, листья салата, пробовала белое мороженное (без добавок), бисквит с яблоками, запечённые яблоки в лаваше (как штрудель). Вообщем, ввожу по-немногу продукты