Девочки, купила шарики кегеля для новичков диаметром 30. Хожу в них, но их не чувствую. Какие должны быть ощущения,…
Девочки, купила шарики кегеля для новичков диаметром 30. Хожу в них, но их не чувствую. Какие должны быть ощущения, чтобы работали? Может, мне меньше нужны?
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Если не чувствуете, нужны больше)
Елена··
Мама дочки-младенца
Я думала, берут больше, чтобы не выпадали, так и эти там крепко сидят 🤣
Ольга··
Мама дочки (1 год)
читала, что для рожавших диаметр больше надо 🙈
Елена··
Мама дочки-младенца
@oltry, только КС
Helga·
Мама дочки (9 лет)
Для новичков советуют меньшего веса и большего диаметра, чтобы чувствовать
Елена··
Мама дочки-младенца
Вроде везде пишут 30-35, поэтому и купила 30((
Даша·
Мама троих детей
Нужно со смазкой их использовать
Елена··
Мама дочки-младенца
Так и делаю
atc94·
Мама двоих (младенец)
А вы мыщцы напрягаете?
Елена··
Мама дочки-младенца
Просто хожу. Вроде как в них не надо напрягать, достаточно ходить
atc94··
Мама двоих (младенец)
и какой толк тогда от них, если вы мыщца никак не тренируете?
Malecha··
эффекта будет мало если без напряга 🤷♂️