Боли в спине ...
Эххх..как я устала от болей в пояснице , у меня целый список в планировании беременности,в том числе и посетить невролога или мануального терапевта ...А проблема моя в том,что при долгой ходьбе или когда долго стоит в очереди,дико болит поясница , я прям простреле сажусь и нужно время ,чтоб она перестала болеть,чувствую себя прям деревянной в пояснице ,у кого такое было? Как лечились,к какому врачу ходили , может какие-то процедуры есть волшебные. ?
Комментарии
У меня тоже вечные проблемы со спиной , бывает простреливает и перекашивает . Даже Мрт делала . Самое лучшее что помогало это плавать и заниматься дома (зарядка утром/ круговые из инета / есть спец упражнения для расслабления и укрепления мышц спины)
@lisssena, да тоже думаю на плавание ,только вот я плавать не умею толком 😁пойти с инструктором что ли )
@svetka_konfetkaa_, а почему нет ) и есть же не глубокие бассейны) и ещё есть специальные приспособления трубки , подушки и тд для занятий в воде ( не знаю как правильно называются ) с ними на дно не уйдёшь ) они держат на плаву )
@lisssena, ща почитаю,может и правда ,я только хуже делаю себе тренировками 🧐
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
@svetka_konfetkaa_, а к врачу если то это невролог, ортопед и ещё если есть хороший остеопат.