И на самом деле, всё не так страшно как пишут. Все же это больше похоже на трудовой процесс, на работу тела, чем на какую-то боль. Найдите удобную для себя позу. Хотите рычите, хотите песни пойте, если вам поможет. Слушайте тело. Эти все моменты такие классные, я вот пытаюсь вспомнить боль от схваток и не помню... Хочется повторить, чтоб вспомнить)))))

Жутко боялась родов, я вообще трусиха и мне больно и неприятно даже на обычном осмотре. К родам готовилась. Ходила на лекции, смотрела видео, читала истории. Думала у меня всё пройдёт гладко. А нет... Со мной в родах случилось всё то, чего я ну никак не ждала, не хотела.. разрывы внутренние и внешние, схватки сразу по 40 секунд каждые 3 минуты, потужной период 2,5 часа... В итоге вакуум, совсем немного помогли моей девочке, так как там было обвитие и гипоксия. Мне тут девочки советовали, что главное, сохранять разум. Это очень важно на потугах. Я просто не нашла общий язык с акушеркой... Хотя она добрая и всё такое, но я не понимала её. Либо очень тупила. Перед вакуумом пришла другая женщина и мы с ней вместе тужились, вот с ней я поняла, что к чему. Но было уже поздно...родовая деятельность ослабла. Так что советую перед потугами как-то потренироваться или поговорить с акушеркой, как дышать, пусть она кладет руку на живот вам и вы ее выталкивайте. Мне ещё врач говорила во время потуг что я себя жалею, тужиться надо на боль. Но фишка в том, что я там внизу уже ничего не чувствовала. И также она говорила, что я тужусь неправильно, так как лицо красное и все сосуды полопались..но с лицом потом всё было ок, я просто по жизни помидор немного. Я к чему всё это написала... Несмотря на ужас по описанию, всё прошло как в тумане. И я уже не помню никакую боль и сразу как родила сказала, что готова второго родить))) схватки реально протерпеть, когда дышишь. Я принимала горячий душ и дышала на живот прям сильно, как на свечу. Лёжа терпеть мне было сложно, больно. Я сама себе массировала поясницу. В общем как только всё началось, то мне было не до страха. Разум я конечно же потеряла, вела себя как животное. Стыдно конечно, ну , а что делать. Я искала удобные для себя позы, сопела, хрипела. Зато отключка помогла мне и у меня раскрытие очень быстро шло (хоть какой-то плюс)))). Потуги вообще не страшно. Чувство как запор и надо сильно напрячься, чтоб в туалет сходить. У вас всё пройдёт отлично, дыхание реально помогает (я не верила, но опять-таки, каждому помогает своё дыхание, я просто слушала своё тело). И всё настолько индивидуально, у вас будут свои роды, так что главное мыслите позитивно. Я была в этот день безумно счастлива, что наконец-то встречусь с дочкой. Хотя втайне мечтала р КС, но слава богу родила сама. Бегаю как конь сейчас)))) всё у вас получится, если даже у меня получилось)) а спать советую хорошо и не нервничать, наслаждайтесь. Я вот скучаю немного по беременности, но сейчас другой этап)))

Магний перед родами мне сказали больше не пить. А вот вальерьянкку начинать пить за месяц по парочке таблеток, чтобы накопительный эффект был к родам. Я тоже паникер, но сейчас спокойна достаточно. Даже есть интерес, а как это будет у меня)

Мне было тяжело на последнем месяце, хотелось скорее родить) И первые роды, было не страшно, скорее интересно) Всякую фигню я не смотрела, у всех по-разному, не накручивайте себя. А еще меня очень выручила эпидуралка, все схватки я проспала, потом потуги, и вот мы вместе🤗 Можно и еще родить))

Сможешь, получится, родишь.
Тренируй дыхание до автоматизма - пригодится.

Это нормальное явление. Пейте магний. Мне так гинеколог говорила))) Больше гуляйте,пкупайте детские штучки, кушайте вкусно. И наслаждест животиком.И совсем скоро вы увидите свою крошку💜Удачи🤗🌼🤱

Как говорят - беременной не останетесь)
Родите, все будет хорошо

Удалите приложение и ничего не читайте❤️рожайте спокойно

Вообще не могу применить слово "боль" к родам. Да, трудно, да, долго, но интересно и волнительно. Мне понравилось, хочу снова это испытать.

Я в первый раз наоборот очень ждала этого и мне было интересно😂

Ну чего ж не родите, родите обязательно) обратно уже не рассосётся 😀
Будет больно и очень больно. Но вы все преодолеете. Не поддавайтесь панике. Слушайте и делайте то, что говорит акушерка во время родов. Когда родите - испытаете невероятное чувство счастья и облегчения. Это не передать словами. Легких родов Вам ❤️

Я перечитала триллион историй родов и все равно было всё не так))
Как и все пишут, всё будет хорошо. Главное собраться, не жалеть себя.

Такого прям страха не было, готовилась, много читала, смотрела видео, ходила на курсы, ждала дня икс, с пониманием того, что всё это затевалось ради одного важного дня-рождения малыша, знала, что всё зависящее от себя я обязана сделать. Роды прошли хорошо, начались со схваток, приехала утром в рд без раскрытия, к вечеру прокололи пузырь, сделали эпидуралку, потуги и встреча с малышкой. Это всего лишь один день жизни, думайте об этом)

Всё у вас получится, не переживайте вы так сильно. Настраивайтесь на хорошее 🙏🙏🙏
Я смотрела "новорожденная Россия" перед первыми родами, чтобы иметь хоть какое то представление. А потом все так резко началось, не успела и испугатся

Не паникуйте 🤭🤭 думайте о хорошем 😊😊 и учитесь раслабояться 🧘🏼‍♀️