⠀ Шоколад 🍫 - самый популярный десерт в мире. Ежегодно покупатели тратят 7 миллиардов долларов на это лакомство, а пик…
⠀ Шоколад 🍫 - самый популярный десерт в мире. Ежегодно покупатели тратят 7 миллиардов долларов на это лакомство, а пик продаж приходится на осень🍁. Исследователи👨🔬 то приписывают этому продукту магические и целебные свойства, то пугают «шокоголиков» неприятными побочными действиями. Давайте разбираться, а вреден ли шоколад или всё же можно себе позволить полакомиться 🍫 ?
.
⠀ Сразу оговорюсь, что речь пойдёт не о «молочном» шоколаде и не о батончиках🙅♀️. Заклинаю, не ешьте «вкусняшки» которые караулят нас возле касс в супермаркетах! Даже то, что реклама предлагает детям, распинаясь о пользе для здоровья и роста содержит кучу консервантов.
.
⠀ В рецептуру молочного шоколада входит сухое жирное молоко или сливки, белые сорта шоколада не содержат какао вовсе, зато там присутствует максимальное количество сахарной пудры и синтетический ванилин. От таких ингредиентов стрелочка на весах поползёт вверх🐖.
.
⠀ Но не от правильного шоколада! Чем выше % содержание какао-бобов в плитке шоколада, тем более он ценен💎. Это обусловлено тем, что в их химическом составе содержатся флавоноиды-органические соединения, оказывающие влияние на производство организмов окиси азота, существенно улучшающих кровоток. Полезные вещества, содержащиеся в какао-бобах повышают иммунитет , положительно влияют на память и помогают бороться с депрессией и хронической усталостью🙇♀️, особенно в зимне-весенний период.
.
⠀ Настоящий горький шоколад богат антиоксидантами, он идёт только на пользу красоте и здоровью. А вот прыщи и кариес провоцируют различные компоненты, входящие в молочный и Белый шоколад. Танины, содержащиеся в чёрном шоколаде обладают антибактериальным свойством👆.
.
⠀ Фитонутриенты содержащиеся в шоколаде не хуже аптечных лекарств справляются с кашлем. К тому же систематическое употребление горького шоколада укрепляет сосуды и капилляры, улучшает работоспособность сердечно сосудистой системы и препятствует формированию тромбов🙌.
.
⠀ Ну и самое главное, шоколад источник хорошего настроения🦋, легкий способ эффективно простимулировать умственную деятельность , а его аромат является отличным афродизиаком!
.
⠀ В общем, ешьте шоколад, только немного и очень-очень хороший🍫!