Расслабилась я!!😬 была на пп. Позволила себе шоколад, потом курник, теперь чакчак.и пошло. Остановиться не могу😬 жутко…
Расслабилась я!!😬 была на пп. Позволила себе шоколад, потом курник, теперь чакчак.и пошло. Остановиться не могу😬 жутко на себя зла. Но весь день стресс и так хочется заесть. Хочу попробовать вместо шоколада и мучного какао бобы. Орехи и сухофрукты не помогают. Где купить их не дорого. Желательно в Сипайлово??🎉 хелп. Иначе мне никакие силовые тренировки не помогут
Alisa·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@tetya_kosha, а что такое кбжу? 🤷♀️
Регина··
Калории, белки, жиры, углеводы
Эмилия·
В ожидании первенца
369 за 200 гр на цр
алена··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Что такое цр😑
Эмилия··
В ожидании первенца
центральный рынок
Регина·
@alena021, Девочки, милые, возможно, у вас слишком строгое пп?!
Позволяйте себе шалости в рамках кбжу, будет вам счастье.
А чтобы в кбжу влезать, надо разогнать метаболизм хотя бы до 2000 калорий , а не несчастные 1500-1700
@katya__katerina, @mamochka33,
алена··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@mamochka33 да
алена··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@mamochka33 нужно было сначало в воде вымочить лен и овес. Но в рецепте не было написано так что я делала как в рецепте😏
Влада··
Мама четверых детей
о нет. Я на такие эксперименты не готова пока 😁
алена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
@mamochka33 узнала что какао бобы 388р за 200 гр. Посижу пока на батончиках😂
Влада··
Мама четверых детей
Я сначала прочитала, что 388 ккал в 200 гр😅 думала ого, круто 😁
Влада·
Мама четверых детей
Меня из сладкого спасает пастила👌🏻
Влада··
Мама четверых детей
@alena021, ого. Отличная цена.
алена··
Мама двоих (2 года, 4 года)
давай друг друга поддерживать. Нужен пинок
Влада··
Мама четверых детей
пинок это я люблю 😁
ИлИнна·
Основа здоровья позвоните