
Расслабилась я!!😬 была на пп. Позволила себе шоколад, потом курник, теперь чакчак.и пошло. Остановиться не могу😬 жутко на себя зла. Но весь день стресс и так хочется заесть. Хочу попробовать вместо шоколада и мучного какао бобы. Орехи и сухофрукты не помогают. Где купить их не дорого. Желательно в Сипайлово??🎉 хелп. Иначе мне никакие силовые тренировки не помогут
@alena021, Девочки, милые, возможно, у вас слишком строгое пп?!
Позволяйте себе шалости в рамках кбжу, будет вам счастье.
А чтобы в кбжу влезать, надо разогнать метаболизм хотя бы до 2000 калорий , а не несчастные 1500-1700
@katya__katerina, @mamochka33,
@mamochka33 нужно было сначало в воде вымочить лен и овес. Но в рецепте не было написано так что я делала как в рецепте😏
@alena021, о нет. Я на такие эксперименты не готова пока 😁
@mamochka33 узнала что какао бобы 388р за 200 гр. Посижу пока на батончиках😂
Я сначала прочитала, что 388 ккал в 200 гр😅 думала ого, круто 😁
@mamochka33 давай друг друга поддерживать. Нужен пинок
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Девочки, вопрос чушки походу 😂 как часто вы моетесь? Ванна, душ, сколько раз в день?😬 интересуют не те кто в спортзале и на спорте. А обычные люди, без нагрузки. Ну типо сад, дела по дому, не более, убраться, приготовить 🤔 просто либо я аху*ла, либо я максимальная лентяйка и чушка 🤔😅 я терпеть не могу душ. Вот прям мне это реально тяжело, не нравится …. Я люблю каждый вечер, когда все спят, включить мужское/женское, мама в 16, ждули, дела семейные 😅 и все эти 40 минут откисать а ванне…: ну то ес...
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Вот же в наше время дилемма, машина!!!
Девочки, какой у вас автомобиль? Довольны ли? Надо поменять, но что-то достойного мало в наш бюджет😬






Я так и вижу , как тёти лет 50-60 соображают что бы такое эдакое пошить для девочек в школу. Товарищи , это пздц. Я конечно выберу среди шлака современные вещи , но вообще конечно 😯😬
Это я подряд заскринила по запросу "блуза для девочки школьная".
@tetya_kosha, а что такое кбжу? 🤷♀️