🥧🥧🥧🌈🌈🌈🌽🌽🌽🌾🌾🌾🥟🥟🥟🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌 Кто чем кормит малышей в граммах , менюшка на день , рецепты простых но полезных блюд ,…
🥧🥧🥧🌈🌈🌈🌽🌽🌽🌾🌾🌾🥟🥟🥟🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌
Кто чем кормит малышей в граммах , менюшка на день , рецепты простых но полезных блюд , добавлю, мы пока блендарим .
🐣🐣🐣
Моя менюшка
Утро 7:30-8:00.
Йогурт или творожок.
🐣🐣🐣
Второй завтрак 9:30-10:00.
Каша 200 г
🐣🐣🐣
Обед.
12:00-13:00 или в 14:00 по разному бывает
Овощи : брокли с шпинатом , цветная капуста + - горошек зелёный или шпинат , морковь пюре , картофель , тыква , кабачок , пока только куриная грудка , хек .
Всё отваривают и блендарю как суп пюре.
🐣🐣🐣
Полдник 15:30 - 16:00.
Фруктовое пюре с печеньем через блендер.
🐣🐣🐣
Ужин 18:00 или 19:00.
Кашка любая но лучше с липой .
🐣🐣🐣
На ночь можно молочка или творожок в часов 21:00.
Удалён
Творог лучше на полдник или второй завтрак давать, но не после сна и не наночь.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить