Лайфхак между постами нытья
Лайфхак между постами нытья
БыстросупПП
Фасоль в собственном соку+томаты в собственном соку+укроп+оливковое масло
И все вот это вот миксером вжух-вжух
Выглядит фуууу, но вкусно и белково и клетчаточно
Лучший комментарий
Комментарии
побуду занудой, но отруби это лишь оболочка зерна. Разного может быть. Рис, гречка, ячмень, рожь и тд
Отметок «Нравится»: 0
да, но смотри в основном из пшеницы продаются. И потом это сухомятка, показаны кто мало ест клетчатки. По мне лучше яблоко съесть или чечевицы ( чемпион по клетчатки).
Отметок «Нравится»: 0
у моих подопечных по анализам часто ртуть шкалит. Конечно дело не только в тунце, но в нем и правда оч много ртути.
А на счёт накопилось ли у кого-то.. ну вам точно об этом рассказывать никто не будет, так как современный среднестатистический человек идёт к врачу, когда петух клюнет в одно место и чаще всего уже с многочисленными нарушениями в организме)
Отметок «Нравится»: 0
Берёшь фасоль, замачиваешь на сутки, потом отвариваешь 1.5 часа. Солишь, масло. Супер вкусно и полезно.
Отметок «Нравится»: 0
@yan_y заморочек нет на самом деле. Всё очень быстро и просто.
А и помять потом с маслом вкуснотища.
Отметок «Нравится»: 0
кстати самый быстрый суп такого плана из красной чечевицы. Она варится минут 15 без замачивания. Просто положи какие ниб овощи и чесноу и потом блендер и масло олив. Супер вкусно и не пучит)))
Отметок «Нравится»: 0
Алина·
Мама дочки (2 года)
Берёшь фасоль, замачиваешь на сутки, потом отвариваешь 1.5 часа. Солишь, масло. Супер вкусно и полезно.
Yana··
Мама двоих (младенец)
Ты не поняла))) идея в быстром приготовлении белковой пищи)))
Yana··
Мама двоих (младенец)
А вообще да, надо наконец освоить эти замачивания бобовых уже же и начать готовить самой и хумус и все остальное
Алина··
Мама дочки (2 года)
@yan_y да я поняла идею. Только это не ПП)
Алина··
Мама дочки (2 года)
@yan_y заморочек нет на самом деле. Всё очень быстро и просто.
А и помять потом с маслом вкуснотища.
Алина··
Мама дочки (2 года)
кстати самый быстрый суп такого плана из красной чечевицы. Она варится минут 15 без замачивания. Просто положи какие ниб овощи и чесноу и потом блендер и масло олив. Супер вкусно и не пучит)))