Привет всем! Девчонки, кто сталкивался с диастазом после родов? Или так: у кого не проходит живот долго после родов? Ребенку 1.5 года, я похудела (47 кг, меньше, чем до родов), а к вечеру живот округляется до 3-4 месяца беременности😖. Понятно, что это не жир. К кому идти, к хирургу? Можете порекомендовать? Я понимаю, что спортом нужно заниматься. Но, например, при диастазе нельзя качать пресс, поэтому пока боюсь.
Комментарии
У меня диастаз нашла гинеколог. Рекомендует 3 года не делать упражнения на пресс. Я стараюсь не заморачиваться. Тоже мама говорила, почему мол у меня живот до сих пор большой, при этом я без лишнего веса.
Ага, и мне моя говорит😒. А я бы хотела это изменить...живот в смысле)
Времени много прошло, диастаз надо сразу проверять, мышцы за такой период ослабли и висят 🤷♀️
В том то и дело, что не висит ничего. Упругий круглый живот😄
@plushkaksu, это и есть слабые мышцы, у меня тоже такая фигня была после первых родов, пресс качаю, стоит бросить на пару недель и живот снова появляется 🤪 Сейчас пока не могу осиной талией и кубиками похвастать 😁 После вторых родов ещё дольше восстановление.
Посмотрите в инста ссылка . У нее все про Диастаз и как убрать живот
А он у тебя есть? Над пупком если расхождение больше чем в один палец то это он, если нет то просто мышцы слабые
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Осторожно диастаз!
Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
Кто пользовался бенкунгом после родов? Как впечатления?
Девочки, кто-то после родов пользовался бенкунгом?
Как вам?
Стоит покупать?
Те, у кого идеальный живот после родов, не травите душу ))) у меня после первых родов был жуткий диастаз, а сейчас еще и проблемы со спиной.
Как лечить диастаз после родов: упражнения и советы
Как лечили диастаз ? Помог ли кому-то вакуум живота ? И когда после родов можно начинать лечить его ? И ещё, есть ли физ упражнения, которые можно делать при диастазе ? Кто занимается, девочки, подскажите пожалуйста 🫶
"Сам" диастаз может "сойтись" только в течении первых четырех месяцев после родов. Если по истечению этого времени проблема остается, необходимо обратиться к хирургу, чтобы он опредилил степень расхождения. Первая степень поддается корректировке с помощью специальных упражнений и исключения противопоказанных. Вторая, третья - только абдоминопластика.