Привет всем! Девчонки, кто сталкивался с диастазом после родов? Или так: у кого не проходит живот…
Привет всем! Девчонки, кто сталкивался с диастазом после родов? Или так: у кого не проходит живот долго после родов? Ребенку 1.5 года, я похудела (47 кг, меньше, чем до родов), а к вечеру живот округляется до 3-4 месяца беременности😖. Понятно, что это не жир. К кому идти, к хирургу? Можете порекомендовать? Я понимаю, что спортом нужно заниматься. Но, например, при диастазе нельзя качать пресс, поэтому пока боюсь.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
А он у тебя есть? Над пупком если расхождение больше чем в один палец то это он, если нет то просто мышцы слабые
Ксения··
Мама сына (1 год)
Ну вот хз...самодиагностика так себе мероприятие))
Ульяна Ш·
Мама двоих (младенец)
Посмотрите в инста https://instagram.com/olga.baykina?igshid=18l6zrzpdgka2 . У нее все про Диастаз и как убрать живот
Ксения··
Мама сына (1 год)
Спасибо!
Екатерина·
Мама сына-младенца
плюсую за Байкину!
Ксения··
Мама сына (1 год)
Кто?где?)
Екатерина··
Мама сына-младенца
а, комментарий выше)
Ксения··
Мама сына (1 год)
точно) спасибо!!
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Времени много прошло, диастаз надо сразу проверять, мышцы за такой период ослабли и висят 🤷♀️
Ксения··
Мама сына (1 год)
В том то и дело, что не висит ничего. Упругий круглый живот😄
Евгения··
Мама двоих (младенец)
это и есть слабые мышцы, у меня тоже такая фигня была после первых родов, пресс качаю, стоит бросить на пару недель и живот снова появляется 🤪 Сейчас пока не могу осиной талией и кубиками похвастать 😁 После вторых родов ещё дольше восстановление.
Ксения··
Мама сына (1 год)
ох...спасибо, что поделились!
Евгения·
Мама сына (1 год)
У меня диастаз нашла гинеколог. Рекомендует 3 года не делать упражнения на пресс. Я стараюсь не заморачиваться. Тоже мама говорила, почему мол у меня живот до сих пор большой, при этом я без лишнего веса.
Ксения··
Мама сына (1 год)
Ага, и мне моя говорит😒. А я бы хотела это изменить...живот в смысле)
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
"Сам" диастаз может "сойтись" только в течении первых четырех месяцев после родов. Если по истечению этого времени проблема остается, необходимо обратиться к хирургу, чтобы он опредилил степень расхождения. Первая степень поддается корректировке с помощью специальных упражнений и исключения противопоказанных. Вторая, третья - только абдоминопластика.