Погода кайф☺️ гуляем в комсомольском, как-будто опять лето. Смотрю на спорт. Площадку, и вопрос в чем. Девочки, кто как начал заниматься спортом/фитнесом после родов, во сколько месяцев. Где берёте видосы для хоум занятий ? Или в зал ходите? Пошёл 4й месяц... я все настроится не могу..
У кого дети занимаются спортом,какая стоимость выходит в месяц и сколько раз в неделю?вид спорта?
Девочки,куплю осеннюю одежду на девочку 18 месяцев , 86-92 размер.(свитерки,кофточки,спорт костюмы,лосины,человечки,бодики и т.д) в хорошем состоянии.
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
Как похудеть быстро ? За два месяца на 5-7кг это реально ? Не ходя в спорт зал. Я чет жирная неожиданно стала😭
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Я в зал планирую по завершению гв пойти, а так дома у меня сын отличная гиря😂
Олеся··
Мама сына-младенца
😀 это точно
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Через 5 месяцев очнулась от зажора и поняла, что пора! Увидела в инсте марафон, приняла участие. Скинула 6 кг за 2 мес)) пришла в форму)
Занималась дома, прикольно что там и мотивация и поддержка и просто общение)))
Олеся··
Мама сына-младенца
Вот тоже бы попасть на марафон, мотивации не хватает, все время что-то важнее оказывается, чем тренировка
Oks·
Мама дочки-младенца
Через 2 месяца, начала с бега по пару км. Втянулась, теперь по пятёрке бегаю несколько раз в неделю )
Олеся··
Мама сына-младенца
😍 бег
Alexandra·
Мама дочки (2 года)
Пока спит в коляске , поставили рядом на площадке , и начали заниматься пресс и так далее , если нет возможности в спортзал и пока не зима ❄️ 😌👍
Олеся··
Мама сына-младенца
Да все время какие-то оправдания, то Погода не та, то одета не так
Олеся··
Мама сына-младенца
Надо надо конечно
Алеся·
Мама дочки-младенца
На 40 день после родов пошла в спортзал + каждый день пешая прогулка по 8-10 км 💪🏽
Олеся··
Мама сына-младенца
Вот эта мотивация 👍🏻 все надо идти за абонементом