Мама троих детей

Прошло 5 месяцев после родов,вес 64 стоит!все,с сегоднешнего дня я Худею.будут тут вести отчёт я делала замеры 3 месяца.

19/06/2019

Грудь:92см

Талия:77си

Бедра:99см

Попа:102см

Нога:62см

20/07/2019

Грудь:89

Талия:76

Бедра: 95

Попа: 99

Нога:57

03/09/2019

Грудь:89

Талия:72

Бедра:95

Попа:99

Нога:58

Моя цель:вес 55.

Занимаюсь я не каждый день,выпады приседы и пресс.и конечно же питание без сладкого, мучного.

Может кто нибудь со мной?группу создадим?будет мотивация)

#решилапохудеть#снова😃#роды #пп#худеемвместе#

Девочки привет! Вот и прошло со дня КС 2 недели. Вопрос к тем кто КС делал. У вас шов как впадина? Шов как бы пузико закрывает? Я не помню как у меня при первом КС был. Знаю что когда похудела, стала худее чем до беременности на 5 кг. И живот совсем ушёл. Будто и не была беременна. Меня смущает впадина. Может это отек ещё или что то в этом роде. Я понимаю что животик остаётся после КС, но это другое впадина от шва. На КС пошла 81 кг Грудь = 104 см Талия = 115 см Бедра = 114 см Ноги = 32 см Руки = 56 см Я сбросила - 10 кг. Стала 71 кг. Осталось сбросить 6 кг. По см ушло грудь= - 3см талия= - 22см бедра= - 3 см ноги= - как и были руки= - 1 см Т.е я сейчас: Грудь = 101 см Талия = 93 см Бедра = 110 см Ноги = 56 см Руки = 30 см До беременности я занималась в зале и мой вес был 65 кг, но это не жир был, а мышцы 😔 Параметры были: Грудь = 99 см Талия = 84 см Бедра = 100 см Ноги = 55 см Руки = 30 см Значит надо сбросить: Грудь = 2 см Талия = 9 см Бедра = 10 см Ноги = 1 см Руки = не надо Интересно когда я смогу и это сбросить?!😔 П.С да я псих все по см измеряю ))) что значит весы по гороскопу, жить не могу без точности )))

2 месяца после родов - рост 170, грудь 87, талия 58, бедра 85, вес 48 кг ✌🏼 я вернулась )

Результат похудения

Хочу поделиться результатом своего похудения за почти 4 недели😍 Выше фото это ДО 18.12.2023 Вес 57,5 Грудь 83 Талия 67 Бедра 95 Низ живота 80 см Ниже фото это сегодня 13.01.2024 Вес 53 (-4,5 кг) грудь 82(-1) Талия 63(-4) бедра 90(-5) Низ живота 74 (-6) Как вам результат?😍 хотела до 52 похудеть,но смотрю на фото и меня все устраивает,кроме низа живота(но я думаю буду его дальше продолжать убирать массажем и вакуумом) Дальше хочу больше уделить время на улучшение качества кожи✨

Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁

Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см

Прошло 5 месяцев после родов,вес 64 стоит!все,с сегоднешнего дня я Худею.будут тут вести отчёт я делала замеры 3 месяца.

Комментарии

Как вернуть фигуру после родов?

Девочки привет! Вот и прошло со дня КС 2 недели.

2 месяца после родов - рост 170, грудь 87, талия 58, бедра 85, вес 48 кг ✌🏼 я вернулась )

Результат похудения

Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁