Как правильно укладывать ребенка спать и кормить после сна?
Мамочки, я тут вычитала, что ребенка лучше укладывать на ночь с 18 до 20ч, чтобы спал спокойно и долго. 🤔 Как вы относитесь к раннему укладыванию? Какой у вас есть опыт? А ещё, что лучше кормить после сна, чтобы не было зависимости сон-еда🙄 Мы на ГВ и засыпаем на груди (в 90%). Если не грудь, то как усыплять? Укачивать? Положить и типа сам уснет? Что думаете? Как у вас было?
Лучший комментарий
Комментарии
В 9 часов обе дочки засыпают. Младшая в 8-9. Старшая в 9-10. Старшая спит всю ночь до 8. Младшая спит с 9 до 4-5 утра, ест и до 8 тоже) в этот промежуток времени в 8 вечера у них гормон сна вырабатывается. И правда спят лучше. Но они на Ив обе.
В вашем возрасте в 18 отбой был, потом по чуть сдвигался но до 1,5 лет отбой до 20. Я за ранее укладывание
И да, мне лучше здоровый и спокойный ребенок, чем перевозбужденный, но зато с папой час поиграл
@akalabet66 следить за временем бодростовованием по возрасту. Если зевает, трёт глаза, истерит- перегул, то есть укладывать до этого момента
@hokeeva Я иногда прям теряюсь. Он должен бодрствовать до часа. А иногда может 2-2,5 часа не спать. И если пытаюсь уложить через час (даже на прогулке), не спит или просыпается почти сразу же. И такие вот длинные промежутки между снами становятся всё чаще 🤷
@akalabet66 растет. Вы главное следите, чтобы не перегуливал
Те, кто спать в 19-20 укладывает, у вас как мужья работают, во сколько домой приходят? Мой муж приходит, при хорошем раскладе, в 19.30. Т.е.в жизни ребёнка он вообще никакого участия принимать не будет, этакий воскресный папа. Мне такое ни к чему.
По поводу еда-сон. Когда дочь сосала, я вводила доп.ассоциации - гладила по спине, похлапывала по попке. Через пару недель стала забирать грудь перед самым засыпанием (сложно, да, уловить момент), продолжая гладить и хлопать. Постепенно доп.ассоциации вытеснили основную. Но у Вас совсем лялька ещё
Ребенок сам спать уходит в 20.00. ему не давать спать, чтобы он с папой поиграл? Бред какой.
@katena-82 то, что Вы пишете - действительно бред. Я о намеренном выстраивании режима подобным образом
Про доп ассоциации интересно. Спасибо! 🙏☺️
У нас раннее укладывание, потому что ребёнок при любых обстоятельствах встаёт в 6:00-7:00. Чтобы получал свою ночную норму сна, приходится ложиться раньше.
Про разделение ассоциаций сон-еда вот не скажу ничего. Но приведу личный пример, а вы уж сами вывод сделайте. Я так и не смогла разделить их. Более того, мы даже до сих пор не можем прийти к тому, чтобы малыш на груди расслабился, а на сон отпустил её. Он до сих пор спит с грудью во рту прям. Для меня это означает ложиться с сыном в 18:39-19:30 и с ним лежать до самого утра. То же самое про дневные сны. Мы обнимаемся, это мило, сын спит - сама рада. Но домашняя работа стоит и муж обделён вниманием. Мужу и уюту тяжко, сыну комфортно.
А дальше сами думайте, хотите вы так же или нет.🙂
А сын прям всю ночь спит с грудью во рту? 😬 Я бы так не смогла☺️ а в каком возрасте стал просыпаться в одно время?
@akalabet66, иногда она у него сквозь сон выпалывает изо рта. Он это чувствует и сразу просыпается, немного хнычет. Даю грудь обратно - снова спит. Иногда даже успеваю ночью быстро сгонять в туалет 😆 иногда... 😆 периодически пробую забирать грудь после расслабления, но у него начинается истерика. Не готов ещё. Да, это ужасно тяжело. Все отекает и болит от того, что не могу двигаться и подолгу лежу на одном боку. Терплю, только потому что ценю его сон. Не хочу навредить его психике.
С 2 месяцев он стал просыпаться всегда в 9 утра, с 3 месяцев всегда в 8 утра, с 4 месяцев всегда в 7 утра, а с 4,5 месяцев уже всегда стабильно в интервале 6:00-7:00.
Это удобно, потому что предсказуемо и легко выстраивать ритм дня.
До полутора лет раннее укладывание, вплоть до того, что и в 18-19 могла на ночь положить. Утром просыпалась в 6 утра.
Когда ГВ завершили, то режим резко поменялся. Сейчас спит ночной сон 10 часов и без разницы во сколько уснет, 10 часов спать будет.
Кормила - положила. Сами лежали залипали в мобили и картинки. Сами засыпали. В ночь рано. Все хорошо. Сейчас в ночь после 1.2 стали уходить в 21. Спят до 7 утра. Один сон 1.5-3 часа когда как.
Сразу после рд было ночное укладывание - ванна и сразу в кровать. До сих пор ванна каждый день.
Сегодня я 2 раза видимо пропустила момент засыпания🤦🏻♀️ подремал сын минут 5-10 на руках и глаза раскрывал нисколько не сонный. И ещё 1,5 часа бодрствования 😬 😳 что не так пошло, я так и не поняла 🤷
Засыпаем в 20.00-20.30. Изначально тоже засыпал всегда на груди, потом как то так получилось, перестал сам засыпать. Сперва укачивала его и перекладывала, сейчас поест, соску в рот и на бочок, я его глажу он засыпает.
Дочь спать укладывается в 20.00. если уложить ее в 22.00, 23.00- неважно, короче, во сколько она уснет, но проснется утром в одно и то же время. Я за раннее укладывание! Ребенок высыпается и мне есть время и по дому что то поделать или наоборот с ней в 9 вечера спать лечь
Главное чтобы поспав пару часов не просыпалась ночью, выспавшись 🙈
Укладывались изначально в 19.30,постепенно со сменой режима съехали на 21 сейчас. Для меня идеально 20-20.30. А так, бывало всякое, регрессы, сбои.. Что в 23,что в 20 уложить - спала одинаково.
В теории конечно все здорово, но я 3 раза пыталась перевести его на раннее укладывание, и все 3 раза мне оборачивались окончательным пробуждением в 3:00 ночи 🙈 засыпал потом только спустя 1,5 часа... это были самые тяжёлые моменты нашего ляличества 🙄
Сон - еда, тоже пару раз пыталась, если очень хотел спать - засыпал. Но чаще я по 30-40 минут качала его и на руках, и в кроватке, и с соской 🙈
Сейчас, оглядываясь назад, считаю себя идиоткой, что пыталась пойти против природы ( мы ведь не ляжем спать в 21:00, если не хотим... как бы полезно это не было), что пыталась переделать режим человека, который даже сам не понимает чего он хочет...
Мы засыпали на тите, спал рядом со мной, был период, когда нужно было лежать рядом с ним иначе не спал, был месяц, когда он ложился в 2:20 ночи и просыпался в 10 утра, а ещё были ужасные 2 месяца, когда просыпался за титей 7-8 раз за ночь.
Но это все проходящее, ребёнок растёт и потребности его организма меняются,
Сейчас ложится практически всегда в одно и тоже время, спит в своей кроватке (с нами ему вдруг стало тесно 🤣), сам отказался от соски в 9-10 месяцев (потом правда вспоминал про неё, но я не сдавалась), в 1,1 год сам отказался от груди, вот совсем недавно перестал просыпаться кушать (за оооочень редким исключением).
Надеюсь наш опыт вам что-то даст
Спасибо за ваш опыт! Все детки такие разные! Надо подстраиваться именно к своему ребенку 🙏☺️ сейчас сын тоже за ночь просыпается поесть 7-8 раз😒 то ли не хватает ему молока, то ли что🤷
Сына укладываем в 20.30, идеальное время для нас, и на дела и друг на друга время остаётся. Только вот летом это не всегда удобно, гулять и гулять бы. Я бы конечно наверное и в 19-20 уложила бы, но как то совсем уж рано мне кажется
Сегодня заметила, что как на ночь ляжет - часа 3 крепкий и спокойный сон. А потом я ложусь , а у сына начинаются пробуждения на поесть каждый час 🤦🏻♀️ вот думаю, что надо с ним сразу ложиться, чтобы и самой хоть поспать, но в 20ч я же не могу лечь🤷
@akalabet66, у нас так же было, не с Рождения такой режим. Только месяца в 3 получилось выстраивать, и то укладывали на ночь в 22, к 20.30 пришли только к 10-11 месяцам
Вот я в какой то момент обленилась и началась у нас укачка, по другому не мог уснуть. Нафиг она нужна.. я начала сейчас ловить момент это после 4-5ч бодрствования он хочет спать, я ложусь с ним он засыпает. Сейчас спит со мной. С рождения на ночь он ложился то в 00 то в 01-02.. просыпплся в 8-9 Сейчас до 00 -01, редко 23.. нам нормально пока а просыпается в 10-11.
Вместо гв сейчас на ночь кефир, ночь гв, день каши, творожки, мясо. И тд
Даю водичку с рождения он ее и на сон пьет и после, а так он до 1.5 примерно ел не по режиму особо, мы просто или через каждые 2 потом 3 ч и где как где на сон где после, первый месяц вечно ел по-моему)))
А так подустанет уснет, у меня былр чтр на груди засыпвл, потом сам в кроватке, главное не качать)) это так тяжелоо потом
@denisova2208 а когда примерно режим стал прослеживаться? В месяц ещё рано?
@akalabet66 в месяц да, наверно, я старалась кормить его через час потом 2 потом 3, потому что нереально было куда то выйти и что то спланировать. А к 2м уже был режим точно) я вот думала если он ревет то кушать надо ему, а нет. Купили соску она заменила это) и стали по часам пробовать
И кушаем и кушали после сна! Либо поели,немного спокойного бодрствования и спать. Ритуал на сон! Ходила по комнате на ручках и ложила,сама рядом. Сейчас свет выключаем и в кровать,я рядом лежу. Дочь сама засыпает я ее даже не трогаю
@akalabet66, когда совсем малышки были то просто ходила с ней по комнате пока не уснёт. В общем никогда не качала и не жалею,спина отвалилась бы.
@lunkova88 вы мой кумир!!😃😄 А как понимаете, что пора укладывать? Читала, что есть окошки в сон, но пока так и не поняла как их не пропустить🤔
@akalabet66, я много читала блоги в Инстаграмм консультантов. Юля Зорина очень доступно пишет. Там таблички есть примерных норм бодрствования,на них ориентировалась. Признаки усталости ловила:глазки трёт или в одну точку смотрит. До 4х месяцев так. Потом был регресс сна,спала по 20 минут. Истерика перед сном. Это просто надо пережить ,ну и после этого уже зафиксировался режим хорошо. С месяцев 9 примерно спит по часам. Время сдвигается потому что растёт и Вб увеличивается.
Мы всегда рано вставали и рано ложились. Сейчас встаём в 7.30 и ложимся в 21.00.
Ещё пока 2 сна держу,как на один перейдёт думаю опять в 19.00 будем ложиться,посмотрим.
РУ полезная штука. Мы днём плохо спали по 30-40 минут только РУ и компенсировали сон
У меня не ляжет так рано. В 21 и не раньше. Если положу к 20, она в 23 встанет и ппц пол ночи))) Насчет засыпания, мы на ИВ, всегда бутылку перед сном даю. Здесь первый раз услышала про зависимость еда/сон) Если спать не хочет, хоть укормись, не уснет)))
@akalabet66 в вашем возрасте, это еще не режим) он просто спит и ест) так что зря надеетесь)))
@nlf030 блин))) все мои радужные мечты разбиты😄😄😄
Не наша тема, дочь вставала в 4-5 утра при таком режиме
Ложились всегда 21-22 и сейчас так же
Оказывается не всем такой режим подходит🤔 спасибо за ответ! 😃
Да вообще не париться и делать все как хочется. Как комфортно на данный момент, со здравым рассудком и долей здравого пофигизма. Я так живу и мне все легко в материнстве даётся.
Я так со старшей жила))) сейчас вижу, что сын совсем другой, интересно к нему найти подход, чтобы всем хорошо было))
@akalabet66, найдёте конечно, он просто ещё совсем мал)
Сын никогда так рано не засыпал, это у нас с ним схожее. Я сама в детстве поздно спать ложилась. Но сын вообще с рождения сон не любит. Наша ночь 24-6/7 утра всегда. Только до 2х лет эту ночьбмы ещё просыпались каждые 1,5 часа 🤦♀️
А днём много спит? У детей же есть какие-то нормы? Получается набрать нужное количество часов сна или сын в принципе меньше спит всегда?
@akalabet66, никогда норму не набирали. У кучи врачей были сказали смирится так здоров просто такой ребёнок 🤷♀️
@anastasiahaydarshina Повезёт, если он вырастет и ему нужно будет меньше часов, чтобы высыпаться😃 я вот соня и не могу просто мало спать. А муж спит всегда на пару часов меньше и ему хватает))
Пока было гв - засыпал исключительно на груди (либо в машине)..до 2 лет так было
Добрый вечер, до 2-3 мес укладывала дочь в 22:00, 2 часа до сна она орала 🤪потом прочитала про раннее укладывание и стала укладывать в 20:00 и все стало идеально, иногда даже в 19:30😄 ребенок хорошо спал и если начинала хныкать или просыпаться гв помогало продлевать сон. В итоге лялька спала с 20:00-9:00 комфортно и ей и мне. За ночь просыпалась 2-3 раза, в скачки роста 5-6. После года у нас режим подъем 8-9:00 +/- один сон с 13до15:00 +/- и спать в 20-21:00 и все всех устраивает) раньше тоже спать укладывала через грудь, насосется отвернется и уснет. Ближе к году стала на руках носить и петь одну и ту же колыбельную постоянно) сейчас на эту колыбельную всегда реакция - зевота 😁а если спать не хочется, то истерика) и вот, спящего ребенка с рук перекладываю на диван, если захнычет, то всё-таки грудью добиваю, но в последнее время редко, привыкла видать)
А да, после года реально бывает такое, что лень на руках качать и ребенок наестся, поползает по дивану , поприкладывается и уснет) иногда где-то в угол дивана забьется 😁
Спасибо! Так подробно все написали! Прям вдохновили и я стала задумываться как бы нам такой же режим попробовать сделать)
Очень положительно отношусь к РУ. У нас до года было раннее (в 19:00). Это помогло мне в первый год жизни ребенка успеть сделать все дела, и даже больше. И очень способствовало сохранению нормальных отношений с мужем) А после года режим естественным образом сместился на более позднее время 21-22 ч. По второму вопросу нечем поделиться)
Здорово! А вставал во сколько, когда ложился в 19ч? Я вот сейчас вспоминаю и думаю, почему же со старшей я не укладывала ее рано?! Молодая была и глупая🙈
@akalabet66 вставал тоже рано, в 6-7. Но я не запаривалась, потому что большинство моих знакомых жаловались, что дети встают рано независимо от того, во сколько легли. И сейчас так и получается: ложится в 21-22, встаёт около 07:00. Думаю, для ранних подъемов в грядущий садик - самое то)
@xen4a главное чтобы маму устраивали такие подъемы)) помню как я радовалась с дочкой, когда у нее подъемы перенеслись на 9-10!! Счастью моему не было предела))) но это уже после 2 было.
К раннему укладыванию отношусь хорошо, старшего стараюсь уложить чтоб в 9 засыпал. У младшего еще режима нет, тут ничего не делаю пока. А еда-сон, конечно, не очень зависимость. Но как с ней бороться не знаю. Старший тоже засыпал на груди и как по-другому сделать не понимаю((
@anna-amber вот точно. Купила специально фитбол, чтобы укачивать, а потом поняла, что лучше и не начинать засыпать с укачиванием, потом сложно будет. С грудью проще🙈
@akalabet66 у моего нет такой зависимости, встаёт всегда одинаково рано. А вот ложиться пораньше еще рекомендуют из-за какого-то гормона, который только в это время вырабатывается и позволяет мозгу лучше отдохнуть
@akalabet66, позже ляжет-раньше встанет зависимость у них.
Насчёт режима, это вам решать, младший засыпал в 9-10 вечера.
Что плохого сон-еда? Ребёнок маленький ещё.
У меня постоянно засыпал на груди или с бутылкой. Кушает и засыпает. Либо покушает, соску, на бочок и глажу.
У меня со старшей тоже так и было)) мы вообще без режима жили. И засыпали с титей (а потом с бутылочкой). Но может от этого и были проблемы с дневным сном... 🤔 Хотя сейчас тоже, учитывая садик и секции старшей, вряд ли получится сделать режим сыну.
Да вообще не париться и делать все как хочется. Как комфортно на данный момент, со здравым рассудком и долей здравого пофигизма. Я так живу и мне все легко в материнстве даётся.