Ну вот так поздно у меня получается выкладывать посты, когда Мирон засыпает под боком , могу спокойно поделится своими рецептиками🤗
⠀
Ингредиенты:
КБЖУ 366/32/6/46
⠀
▫️1 лаваш 70гр
▫️70 гр филе курицы
▫️лист салата/ пекинская капуста
▫️50гр помидор и 50гр огурец
▫️1 ст.л. соуса
Соус:
▫️натуральный йогурт
▫️специи паприка и карри
▫️соль, перец
⠀
Мясо посолить и пожарить на сухой антипригарной сковороде.
Овощи нарезать.
⠀
Для соуса смешиваем ингредиенты и активно взбиваем вилкой.
Собрать шаурму и пожарить на сухой сковороде с обеих сторон по 1 минуте.
⠀
Приятного аппетита!
И не забудьте оставить "➕" в комментарии, хочу видеть кому интересны мои рецепты 😉