Девочки, ну расскажите как вы худели на гв? Мне нужно сбросить 5 кг... жирного, жареного не ем. Из мучного только хлеб…
Девочки, ну расскажите как вы худели на гв? Мне нужно сбросить 5 кг... жирного, жареного не ем. Из мучного только хлеб чёрный. Из занятий - приседания и планка. Может есть какая-то чудо диета, от которой не чувствуешь, что сейчас в обморок упадёшь... или что-то реальное на вашем опыте
Олеся Калюжина·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
На гв диеты не рекомендуются. Ваши 5 кг - это жировое депо для вашего молока, продолжайте в том же духе и за полгода само сойдёт. Ваши лишние кг могут ещё физиологически удерживаться гормональной перестройкой после родов, так что лучше не торопить события.
Лилия Левашкевич··
Мама двоих (младенец)
Спасибо. Я вроде как тоже это понимаю, но как же бесит это лишнее на теле😢
Олеся Калюжина··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
понимаю, я когда родила, ещё долго с трудом на себя смотрела в зеркало, но это тока в кино и Кейт Миддлтон могут родить и через 5 минут красотки, нормальной женщине нужно время)
Лилия Левашкевич··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое за поддержку 🙏🏼🤗
Ксюха·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да тут времени-то прошло мало) похудеете.
Ксюха·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У вас 5 лишних, а у меня было 18 лишних😂 уже нет их.
Лилия Левашкевич··
Мама двоих (младенец)
Кайф! Вы ничего не делали с ними? Сами ушли? У меня просто ужасный страх, что они останутся😢
Ксюха··
Мама двоих (1 год, 3 года)
дома занималась. Простые упражнения делала. В инсте есть Надежда Орех и Марина Вовченко, вот у них подсматривала. И гуляла много. Никаких диет, покушать я люблю))
Лилия Левашкевич··
Мама двоих (младенец)
@makala_toys, спасибо большое за Советы и поддержку🤗
Валерия ·
Мама сына-младенца
Тоже хотелось бы сбросить парочку кг🤦♀️
Перекати-поле·
Мама дочки (1 год)
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14
Инна·
Мама сына-младенца
У вас хорошее правильное питание, диеты я вообще считаю злом, а уж при гв и подавно. Продолжайте в том же духе, на все нужно время.
Лилия Левашкевич··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую