Девочки, ну расскажите как вы худели на гв? Мне нужно сбросить 5 кг... жирного, жареного не ем. Из мучного только хлеб чёрный. Из занятий - приседания и планка. Может есть кака...

Лилия Левашкевич

Девочки, ну расскажите как вы худели на гв? Мне нужно сбросить 5 кг... жирного, жареного не ем. Из мучного только хлеб чёрный. Из занятий - приседания и планка. Может есть какая-то чудо диета, от которой не чувствуешь, что сейчас в обморок упадёшь... или что-то реальное на вашем опыте

31.08.2019

Лучший комментарий

@liliya_l дома занималась. Простые упражнения делала. В инсте есть Надежда Орех и Марина Вовченко, вот у них подсматривала. И гуляла много. Никаких диет, покушать я люблю))

31.08.2019 Нравится Ответить

liliya_l

@makala_toys, спасибо большое за Советы и поддержку🤗

31.08.2019 Нравится Ответить

goodgreygranny

Да тут времени-то прошло мало) похудеете.

31.08.2019 Нравится Ответить

olesya.kalyuzhina_psy

На гв диеты не рекомендуются. Ваши 5 кг - это жировое депо для вашего молока, продолжайте в том же духе и за полгода само сойдёт. Ваши лишние кг могут ещё физиологически удерживаться гормональной перестройкой после родов, так что лучше не торопить события.

31.08.2019 Нравится Ответить

liliya_l

Спасибо. Я вроде как тоже это понимаю, но как же бесит это лишнее на теле😢

31.08.2019 Нравится Ответить

olesya.kalyuzhina_psy

@liliya_l понимаю, я когда родила, ещё долго с трудом на себя смотрела в зеркало, но это тока в кино и Кейт Миддлтон могут родить и через 5 минут красотки, нормальной женщине нужно время)

31.08.2019 Нравится Ответить

liliya_l

@olesya.kalyuzhina_psy, спасибо большое за поддержку 🙏🏼🤗

31.08.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии