🤱Для вас ГВ - мучение или удобство?
Я хотела бы кормить до самоотлучения. Поэтому мне важно, чтобы кормление приносило радость и не вызывало неудобств.
Я читаю блоги специалистов по гв и вот, какие лайфхаки выделяю для себя:
▫️Питание мамы в основном не влияет на ребёнка. В разумных пределах, конечно. Да, молоко делается из крови, значит всё, что у нас в крови, попадает в ребёнка. Но! Если при беременности мама ела, например, клубнику, то малыш с этим продуктом уже "знаком". Конечно, бывают аллергии. Поэтому потенциально опасную еду лучше начинать есть по чуть-чуть. И если реакции нет, то не бояться. Таким образом, я ем всё, что хочу, пью кофе, и даже иногда бокал вина (есть ещё такие отчаянные?😆). У дочки никаких реакций не было и нет👍
▫️Подбираю удобную одежду. Не обязательно специальную для кормящих (она часто не нравится). На пуговицах, с декольте, футболки можно задрать, можно поддевать тонкую майку, которую легко просто оттянуть.
▫️В поездках можно не заморачиваться, сыт ли ребёнок. И еда, и питье всегда, так сказать, под рукой.
▫️Если вы хотите кормить, но боитесь, что не сможете, или так получилось, что уже не смогли, или мечтаете вернуть гв, знайте! Кормить могут почти все! Было бы желание. Иначе бы человечество не выжило. В женщинах это заложено природой. Были случаи, что могли кормить даже нерожавшие. Например, приёмного ребёнка. Чудеса, да и только!
▫️Молоко мамы всегда подстраиваться под состояние малыша. Наше тело умеет считывать температуру тела ребёнка. И выдаёт такое по составу молоко, которое нужно ему сейчас. Видела фото, что молоко даже зрительно меняется (меняет цвет) при повышении температуры у ребёнка.

Делитесь своими мыслями!

#гв #грудноевскармливание