Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей

Лаваш

Кетчуп

Яйцо

Ветчина

Помидор , перец болгарский

Много много много зелени и сыр сулугуни

Просто восхитительно 😌

Кбжу

328 / 21 / 15 / 24

У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔

В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺️)

Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎

Понятно 😂

1 фото

Отварная говядина

Огурец

Помидор

Перец 🫑

Кунжут

Соевый

3фото

Булгур

Сыр бри

Черри

Зеленый лук

5

Лаваш сыр

Лаваш

авокадо,

Помидор

Соль/перец

9

Барилла

Черри

Лук

Чеснок

Песто

Пармезан

Хрен с ним, с омлетом, читайте комменты 😂😂😂 #омлет. Девочки, вы часто спрашиваете меня, может быть ещё кого-то про омлет детям. Кто-то делает его в духовке/на пару. Но это не я)))) я просто расскажу как его делаю я. Хештег #омлет когда хз как его сделать. Вот один из вариантов.

✔️яйца 3 шт

✔️молоко 200мл

✔️слив масло 5гр

✔️Соль по вкусу.

✔️сковорода

✔️хороший аппетит.

😂

Яйца смешиваете с молоком любым удобным способом, у меня это миксер(да мне не лень). Разогреваете сковороду, кладёте масло, разо...

Давно меня не было🙈были небольшие семейные обстоятельства🙄

Но вот очередная вкусняшка🤤🤤🤤

Идеально для завтрака и не только👌

Пицца-омлет на сковороде за 10 минут👌👌👌

🖤2 яйца

🖤2ст.ложки майонеза

🖤2ст.ложки муки

🖤колбаса

🖤помидор

🖤сыр

🖤зелень

Смешать майонез с яйцом и мукой,посолить немного.Выложить на разогретую сковороду смесь,на нее сверху разложить колбасу,помидор,тёртый сыр и немного майонеза.Под крышкой жарить минут 5-7 ,по готовности смотреть.

Готовую пиццу посыпать зеленью🤗🤤

Ооооочень просто...

Отвал башки, как вкусно 🤤👌

Сырые шампиньоны нарезаете, заправляете соевым соусом, солить не нужно. Лук замачиваете в уксусе и добавляете к грибам. Посыпаете зеленью и салат готов.

От шампиньонов не отравитесь и их полезнее есть сырыми, чем жареными)))