Сесть на шпагат за 30 дней реально?

Question

Екатерина · Answer

Смотря на сколько вы гибкая, у некоторых и через пол года не получается ещё

Дари · Answer

Мне тоже стало интересно 🤩

Ярослава · Answer

Конечно

Ярослава · Answer

@lana030583, я?😂😂
Не, я не умею))) я и никогда не хотела, если честно. Почему-то. 
Главное-тренер и упор именно на такого плана растяжку. Знаю, что очень быстро растягиваются в этом плане на «воздушной» йоге. И даже меньше, чем за месяц. Не знаю, как именно это называется. Упражнения на тканях, подвешенных к потолку.

Твой Бьютик (обучение Майкап) · Answer

@yaroslava_4,  флай йога это называется

Комментарии