Девочки расскажите вы при ГВ худели или наоборот набирали вес?Если худели то как диета или что ещё?

Ем как обычно...худею...но мне кажется это не из за гв...а просто выматываюсь..поиграть...погулять...уложить....убираться...и иногда сил нет кушать...да и аппетита тоже😁

Вначале худела,потом поправилась,похудела и вес стоит.

Я худелааа, вес даже становился меньше чем до Б. На полгода пока кормила был полный отказ от шоколада, батончиков ну и тд, пищевого мусора😁🚫но хлебобулочные изделия всякие я ела. Сушки, иногда зефир чуть чуть, пастилу, печенье натуральное или не сладкое, вот так как то) Побольше полезного в рационе, поменьше печенек. Мотаешься много с малышом, покушать нормально некогда, ну и соответственно худеешь быстро от этого.

Первый месяц был добеременный вес, сейчас поправилась на 4 кг, но я сама виновата, аппетит как у коня, не знаю куда его деть(((

Я похудела. Набранные 14 кг во время беременности ушли за 4 месяца ГВ. Питаюсь хорошо. До беременности была 60, рожать пошла 74, сейчас спустя 9 месяцев 56. Но к сожалению и мышцы растаяли)) До беременности мышцы были в тонусе

Набрала 20 кг за беременность, в роддоме 10 кг сразу ушли ,сейчас на гв еще минус 15. Первые месяцы кушала все, сейчас пп)

У меня ещё спираль есть думаю может из этого похудела

Я стала много кушать,но похудела.Прежний вес была 56,а сейчас 48,но мне очень нравится 🤗

Худела, ела много и все подряд. Кажется мне снова надо Гв))

Я похудела ) без диет , просто много двигаюсь , теперь хочется сохранить результат 👌 стала стройнее, чем была до родов

Ем как обычно...худею...но мне кажется это не из за гв...а просто выматываюсь..поиграть...погулять...уложить....убираться...и иногда сил нет кушать...да и аппетита тоже😁

Во время беременности худела, а гв толстею по 10 кг с каждым ребенком

Похудела. Без диет и прочего. У кормящей женщины расход ккал больше примерно на 500. Соответственно, если питаться, как обычно - будешь худеть из-за дефицита. Ну а если есть сгущёнку и печенье "чтобы молока было побольше", то естественно вес растёт

У меня вес встал на одной цифре добеременного веса, хотя ем всякие печеньки, сгущёнку в чай кидаю, а чай пью каждый час ...))

Вначале худела,потом поправилась,похудела и вес стоит.