Киви,свёкла из таково,если вообще все плохо,свечи(название к сожалению не помню).

С утра на тощак 1 стакан тёплой воды, через 5 минут 0,5 ст горячей воды и через 5 минут ещё горячей ти всё, запора нет. Соблюдайте водный режим, 1,5-2 литра чистой воды и проблем не будет и растяжек тоже

Нормазе прописывала гинеколог, помогал.

Мне помогал биолакт тема. На ночь выпивала, с утра все хорошо 😀

Бифиформ и Хилак, для меня оба хороши были

Блин, мне вообще ничего не помогало во время беременности, это была жесть 😭перепробовала и аптечное, и народное

Глицериновые свечи.

Мне помогал только Нормазе, и на грудном вскармливании его тоже можно 👍

Винегрет, свекла с черносливом, свежий кефир, из лекарств - Дюфалак

Спасибо всем большое ☺️

Микролакс, и свечи глицериновые!

Компот из чернослива помогал вовремя беременности

А мне помогала укропная вода 🤷🏼‍♀️ заваривала два пакета на стакан, и выпивала на ночь. Точно безвредно 👌🏻

дюфалак, сливы, исключить продукты которые крепят

Свечи глицериновые

Дюфалак спасал в беременность

Клизма Микролакс

Форлакс

Мне помогал мукофальк или детские глицериновые свечи 👍