Пол года после родов:)

За беременность набрала 18 кг, скинула их, когда дочке исполнилось 4 месяца.

Сейчас минус 23 кг.

Считаю калории, строгих ограничений по продуктам нет.

Тренировки дома и в тренажёрном зале, без тренера.

Начала заниматься через 8 недель после кесарева.

Всем худеющим удачи❤