Девочки, как и где вы гуляете и нашагиваете по 10 тыс шагов? У меня больше 5-6 никак не получается, и то если я именно целенаправлено с дочкой по парку наматываю. А если веду обычную жизнь, магазин, парковка, детская площадка, то и вовсе не более 2 тыс. Сейчас очень надо больше шагать, чтоб отеков не было. Подскажите секрет?
НатальяВ ожидании первенца
@polinakary, у меня был коварный план завести собаку, под шумок что нужно больше ходить. Но муж резко против, поэтому гуляет со мной 😅
АнастасияМама троих детей
Просто прогулялась с ребёнком и сходила пешком на маникюр и за сыном в сад 😂 увидела ваш пост и решила посмотреть сколько нашагала
ПолинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Ничего себе, а садик далеко? Я вожу ребёнка три остановки, на машине, думаю может тоже начать пешком ходить
ЕленаМама двоих (1 год, 5 лет)
Я в росах живу и гуляю по острову, часто через мост хожу в центр, 10 тыс шагов вообще не вопрос)). Это я так с коляской гуляю чтобы поспал хорошо, и часто пешком забираю старшего из сада в центре.
В подтверждение скрин вчерашнего дня))
ИннаМама дочки (2 года)
У меня на 1-2тыс обычно дом только)
Но если целенаправленно никуда далеко не ходить то тоже 5-6тыс
А так, уберите лифт из жизни и сразу больше шагов будет)
Саня 🤝 Мама сына (1 год)
Например, у мужа выходной. И мы пошли по магазам, маршрут :алексеева 111 - рич фемели на шахтёров - планета-лента-бубль гум-алексеева 111. Вот так накручиваем больше 10000 шагов. Это так, примерно. В планету можем каждый день ходить, так там пока ходишь по магазам, столько и набегает
ПолинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Я живу между планетой и рич, мне что туда, что туда рядом можно сказать. Тоже бывает хожу пешком. До планеты или рич. До ленты бывает. Но если много надо покупать, то только на машине. В коляску по мелочи только входит в корзину.
Саня 🤝 Мама сына (1 год)
@polinakary мы не обязательно много покупок делаем, просто любим гулять и ходим сразу по всем магазам.
ПолинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
@brunette_69, хорошо вам. У меня муж не любитель гулять просто так. Всегда говорит, только по делу 😂 и я если иду, то обязательно набираю всякого 😂
ЕленаМама сына (3 года)
@polinakary я сама, когда за рулём, то тоже по 3000 хожу. А на выходных принципиально без и тогда и по 25к пооучается
ИраМама двоих (1 год, 3 года)
@polinakary у меня однушка 50кв. В день от 2 до 4 тыс шагов если не выходить из дома.
RitaМама двоих (1 год, 5 лет)
Никаких секретов,вы либо ходите,либо нет. Пересмотрите,куда вы ездите на машине. Может 1-2 из этих мест можно посетить пешком)
ПолинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Я везде езжу на машине 🤷♀️ вот если только специально наматывать пешком. Эх... спасибо постараюсь пересмотреть..,
ЛюбовьМама сына (1 год)
Не знаю как, но меньше 12 тысяч шагов для меня редкость. Специально не наматываю круги. 2 тысячи это только по дому
ЛюбовьМама сына (1 год)
@polinakary, да ничего особенного, по дому, во дворе, в бассейн, в развивашку. Вечером я просто падаю, весь день на ногах. Ребёнок не сидит на месте вообще ни сколько
ЛюбовьМама сына (1 год)
@polinakary, да, до бассейна у нас чуть больше километра, с собой коляска. Туда-обратно, больше 2-х км получается, в шагах не помню, сколько это. Ну и с ребёнком постоянно двигаться приходится
ИннаМама дочки (2 года)
Отек получается если сильно идти: в горку или быстро и за раз 4-5км. А если в речение дня спокойно находить то не будет никакого отсека
АнтонинаМама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)
Я хожу от дома до работы и обратно пешком вот и 10 тысяч шагов. Это от космоса до копылова, потом до красной площади по Николаеве и обратно так же.
ПолинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Классно, вам, всегда мечтала работать, чтобы пешком можно было ходить, я когда работала, то работала очень далеко, только на машине.
ПолинаМама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
На Татышева гуляю, но редко,в центр вообще не тянет . Спасибо, поеду сегодня на Татышева, погода шепчет.
Девочки, назрел такой вопрос. Какова лично ваша финансовая подушка/неприкосновенный запас? Не семейная, а ваша? Есть ли она у вас, почему? Если нет, тоже почему? Если стремно писать конкретную цифру, то выберете вариант: 1) меньше 50 тыс рублей 2) от 50 до 100 тыс 3) от 100 до 200 тыс 4) от 200 до 350 тыс 5) от 350 до 500 тыс 6) свыше 500 тыс рублей
Кредит Сколько плачу плачу…такое чувство что меньше не становится Вот было 547 тыс, оплатила 20 тыс, сумма стала 535 тыс….как мне сделать что б гасились нормально Что если поступило 20, то на 20 меньше и стало)
Автор делится: 90 тысяч рублей уходит на допзанятия детей. Обсудите с другими мамами, сколько тратите вы на кружки и образование детей в Москве.
Женщина пишет ,что подарить мужу в районе 30 тыс? И все такие накидывают ,накидывают. Я это,а я это Одна написала,что это вообще мало.. Я одна в декрете думаю,что подарить мужу за 2 тыс?😂
Что бы вы выбрали имея кредит и зарплату в 80 тыс в сложный период жизни Поехать на съемное жилье в 40 тыс месяц + ком платежи 5 тыс минимум и выживать Или поехать к маме, где отношения не очень, но хотя бы есть возможность выплачивать кредит и жить
Наталья·В ожидании первенца
Я для этого в начале лета отказалась от машины, на работу и с работы пешком. Во время обеда пол часа в парке. И вечером с мужем едем ставить машину и заходим на школьный двор на стадион или просто по улице гуляем минут 20. На выходных чаще всего на Татышев еду или в центр на набережную. Если Погода плохая заходим в Леруа)
·Ответить