Девочки кто что кушает при грудном вскармливании?

Все :)

Рацион был обычный , кроме чеснока в блюдах и газировки

первые 4 месяца - без молочки, мучного , сладкого , без роллов, колы и прочего мусора. у ребёнка была аллергия на некоторые продукты.

#ликбезпогв

Ела все

Все) кроме пищевого мусора) смотрела на реакцию и выявила продукты, на которые живот болит

Ох... Первый месяц ПП, потом расслабилась и зря. Как накрыла нас атопия и трындец. Список разрешенных продуктов был коротким.

Всего по номногу,а после месяца вообще всё))

И никакой аллергии не было.

П.С. атопия не может быть на грудное молоко) об этом есть очень много статей