Мама дочки (1 год)

Как правильно выстроить рабочий день?

1.Расставьте приоритеты.

Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.

2. Грамотно расставьте цели.

Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.

Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.

3. Распишите свои планы.

Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.

4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.

В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.

5. Научитесь отказывать.

Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.

6. Слушайте свой организм.

«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.

#biznes05423 #проектfaberliconline #faberlic #первыйпост

Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня

Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!

Декрет: радость или тоска?

Мамы-декретницы, а вы завидуете мужьям? Звоню ему днем на работу - веселый, смеется. Пообщались и грустно мне стало чегойто. У него там жизнь кипит, цели, задачи, коллеги, интересные поездки и приключения где-то даже, а у меня что тут дома: деть, грязная посуда, пеленки, игрушки. Весь день как одна заезжанная пластинка - готовка, уборка, мытье посуды, полов, готовка, мытье посуды, готовка, погуляли и спать, площадки . Вот те кто до декрета жил свою офигеннейшую жизнь с крутой работой, достатком, не 5/2 , а свободно Как вы пережили декрет? Те кто все это обожает, можете не писать. Все ясно что вы счастливы, сидите дома, на работу не хотите и вы реализованы А те кто не любит и тошно? Что вам помогает

🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу!

🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу! Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни пары живут душа в душу, а другие постоянно сталкиваются с трудностями и непониманием? В чем секрет гармоничных отношений? Конечно, любовь – это важный ингредиент, но не единственный! Чтобы построить крепкий и счастливый союз, паре необходимо знать свои ОБЩИЕ ЗАДАЧИ! Это как карта сокровищ, которая указывает путь к взаимопониманию, росту и процветанию вместе. Почему знание задач так важно? • Общее направление: Когда пара знает, к чему стремится, у них появляется общее видение будущего. Это помогает им двигаться в одном направлении и поддерживать друг друга на пути к цели. • Понимание друг друга: Зная задачи партнера, вы лучше понимаете его мотивацию, ценности и приоритеты. Это помогает избежать конфликтов и находить компромиссы. • Работа над отношениями: Задачи – это не просто цели, это уроки, которые нужно пройти вместе. Совместная работа над отношениями укрепляет связь между партнерами и делает их союз более крепким. • Преодоление трудностей: Когда в отношениях возникают трудности, знание задач помогает паре взглянуть на ситуацию под другим углом и найти решение, которое будет соответствовать их общим целям. • Личностный рост: Совместное выполнение задач способствует личностному росту каждого партнера. Поддерживая друг друга, вы становитесь сильнее, мудрее и счастливее. Какие могут быть задачи у пары? Задачи могут быть разными: • Построение крепкой семьи: Создание уюта, рождение и воспитание детей, поддержание семейных традиций. • Финансовое благополучие: Достижение финансовой стабильности, создание общего бизнеса, инвестирование в будущее. • Личностный рост и развитие: Совместное обучение, путешествия, участие в проектах, которые помогают раскрыть потенциал каждого партнера. • Служение миру: Участие в благотворительных проектах, помощь нуждающимся, защита окружающей среды. Как узнать задачи вашей пары? Пишите в комментариях дату рождения Вас и вашего партнера и я расскажу вам задачи пары.

Девочки, прочитала сегодня, что в феврале было принято решение о том, что родственники могут навещать женщину после…

Девочки, прочитала сегодня, что в феврале было принято решение о том, что родственники могут навещать женщину после родов прямо в палате и это относиться ко всем!!! А как это работает на самом деле? К кому уже безпрепятственно приходили родственники в бесплатную палату?

Как принять решение о рождении ребенка с синдромом Патау?

Девочки, а я приняла решение. Независимо от результатов кордоцентеза буду рожать. Даже, если не дай бог, подтвердится. Я не смогу внутри себя убить человека, который уже сформирован, шевелится во всю. Я себе никогда не прощу. При худшем сценарии я просто пройду этот путь до конца. Дети с этим синдромом (Патау) не живут. Значит вот такая судьба. Значит «встретим и проводим». Но по-человечески, как положено. Значит это мой крест. Который пронести надо. После того, как я приняла это решение, у меня как камень с души, ей богу🙏🏻 На самом деле я верю, что все хорошо) и малышка здорова. Но мне необходимо было понять и принять решение на случай худшего исхода. Вот такие дела)