Открою вам тайну... мы все манипулируем другими людьми с помощью эмоций и чувств. Конечно, все в…

Открою вам тайну... мы все манипулируем другими людьми с помощью эмоций и чувств. Конечно, все в разной степени😉

_

Учимся мы этому ещё в детстве. Сначала родители хотели добиться от нас нужного им поведения с помощью манипуляций, ну а потом и мы, усвоив их урок либо чтобы добиться внимание, стали манипулировать родителями, а потом и другими людьми.

_

Цель манипуляций одна - добиться нужного поведения.

Почему в большинстве случаев это срабатывает? Потому что скорость эмоций очень высока, в отличие от логического мышления.

_

Самые популярные эмоциональные манипуляции основаны на таких эмоциях и чувствах, как:

1️⃣ВИНА - «ты задерживаешься на работе, потому что семья для тебя не важна...», «вот Наташа приехала ко мне с другого конца города, чтобы помочь с переездом, а от других помощи не дождёшься», «ты действительно хочешь бросить больную мать ради развлечений?»

_

2️⃣СТРАХ - «если ты так сделаешь, мы расстанемся...», «если ты не придёшь домой вовремя, можешь совсем не приходить...», «если ты не сделаешь это, я все расскажу...»

_

3️⃣СОЧУВСТВИЕ - манипулятор играет в жертву, цель - привлечь внимание к своей персоне. В ход могут идти абсурдные и бездоказательные обвинения (без конкретного выражения просьб и обозначения своих желаний!), изменение смысла слов собеседника на свой лад, жалобы на плохое самочувствие, плохое обращение и т.п.

_

4️⃣СТЫД - вызывается занижением самооценки либо обвинением в эгоизме: «нормальные родители так не поступают...», «а чего ты хотела, сама во всем виновата...», «если бы ты был поумнее, то поступил бы иначе...», «да разве это проблемы, вот у меня...», «ты думаешь ты один такой?...»

-

5️⃣ЧУВСТВО ДОЛГА - когда манипулятор даёт вам понять, что сделал что-то важное для вас (коллега не сообщил об ошибке начальству, родители указывают на то, что помогли деньгами или посидели с детьми...)

_

Да, мы все время от время используем манипуляции. Это часть нашей социальной жизни.

Но чаще всего такими приемами, пользуются наиболее эмоционально незрелые, недовольные своей жизнью люди. С помощью манипуляций они самоутверждаются и чувствуют свою ценность.

_

Какие манипуляции вы ощущаете в отношении себя чаще всего? И как от них защищаетесь? Напишите цифру в комментариях👇🏻

#психологияэмоций#осознанность#какпоборотьнегатив#радостьжизни#осознанностьвотношениях#осознанность#эмоциональныйинтеллект#сложностивотношениях#екр_игрынажмоциях#эмоциональныйшантаж