Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%.

Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%.

Изучила несколько статей про ожирение в нашей стране. Факты ужасающие, но я с ними так или иначе согласна. Делюсь с вами некоторыми выдержками:

"При этом если среди 20-летних проблема избыточного веса есть лишь у каждого двадцатого, то среди 30-летних - уже у каждой десятой. К 40 годам лишний вес есть у каждой третьей."

"Одна из причин сложившейся ситуации - избыточное потребление хлебобулочных изделий, сахара, растительного масла и картофеля. У половины населения конфеты и пирожные входят в ежедневный рацион питания!! Россияне не ценят рыбу, а большинство чаще, чем раз в неделю, едят вареную колбасу и сосиски. Люди не понимают, как образ жизни влияет на здоровье и какую роль при этом играет питание. Люди не разбираются в базовых нормах правильного питания, а потому стремятся «заморить червячка» первым, что попадется под руку, не заботясь о последствиях."

"Едят в транспорте, за компьютером. Причем по большей части это булки, фаст-фуд. "

Эксперт указывает, что в целом диагноз «ожирение» ставят очень редко — причем как в регионах, так и в Москве. «Ставят уже осложнения от ожирения. Гипертония, сахарный диабет, артроз — все, что является последствием»,

"В РФ с ожирением связано примерно 44% случаев заболевания сахарным диабетом второго типа, более 20% случаев ишемической болезни сердца и от 7% до 40% случаев некоторых видов рака. "Бесплодие, кстати, также часто обусловлено избыточным весом или ожирением".

"Снижается физическая активность, растет потребление жирной пищи, а это прямой путь к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета."

А вы как считаете, это все страшилки и жути нагоняют? Или так оно и есть по факту? Ваше мнение?