@saxarr, @anutka.22, @katie8888888, спорт согласна, расслабляет и тело и душу!

Я вот жду когда вырвусь на тренировки, раньше они мне приносили огромное удовольствие!!

Мой секрет - это обязательно любое дополнительное дело, кроме уборки, готовки и ребенка. Я занимаюсь творчеством, которое приносит мне доход и дополнительно нашла еще работу. Да, я намного меньше уделяю времени малышу, чем раньше. Но лучше '5 минут' с любовью, чем весь день как на каторге. Самореализацию для мам в декрете никто не отменял

Мне помогает смена обстановки, новая кофейня , какой нибудь красивый парк или просто прогуляться по тц с семьей😆
Если регулярно заниматься спортом тоже лучше себя чувствуешь, замечала.. сейчас только недосып пройдёт чуть чуть и восстановим этот пропущенное звено..

Работать начала, спортом заниматься, малая везде всегда со мной, по ТЦ ходим, пока малая спит себе масочку сделаю, а муж пельмени поест) счастлива ли я- конечно да, но есть и место унынию от жуткой усталости, апатии, и плохому настроению.

из способов - стараюсь хоть немного заниматься творчеством, полезно для психики,расслабляет меня. но получается редко, некогда

у меня редко бывает, что я счастлива из-за материнства, хотя и запланованная беременность, и ребёнок любимый, желанный.

Когда устала выхожу типа в магазин на часок, а там что душа пожелает, могу покурить посидеть, могу по тел разговаривать) сразу становится легче, даже муж не говорит не слова)

Хотелось бы послушать.. тоже бывают такие дни, что аж самой тошно(

Мне валерьянка придаёт сил)

В вечер тяжелого для , я всегда говорю "спасибо за этот день " , да он был тяжелый по каким то причинам , и я была злая/не выспаная/голодная и тд , НО мы его уже пережили 💪 дети мирно спят , а у меня есть время на себя . Так бывает , нельзя быть всегда счастливым , иногда бывают и сложные дни