Думаю, у большинства мам случаются периоды краткосрочного отчаяния. Когда сталкиваешься с какой-то ситуацией впервые,…
Думаю, у большинства мам случаются периоды краткосрочного отчаяния. Когда сталкиваешься с какой-то ситуацией впервые, нужно что-то делать, и понимаешь, что эмоционально не вывозишь, но звать маму больше не работает, потому что теперь мама - это ты. Хочется сесть посреди комнаты и кричать «ааа, помогите, я не хочу ничего решать!». Краткосрочное потому, что надолго впасть в это состояние ты не можешь себе позволить, т к несешь ответственность не только за себя, нужно собирать себя в кучу и идти делать дела.
Особенно это ярко проявляется, когда ты болеешь или дети болеют. Или срочно нужны деньги, а их именно сейчас нет. Или хочешь, чтобы муж помог, взял часть ответственности, а он тупит и не понимает, чего тебе надо.
Вопрос - как вы привыкли справляться с такими состояниями? Плачете сама с собой, или идете к подруге, к маме? Бьете подушку руками, пишете дневники, идете проветриться на улицу? М.б. звоните психологу, или спрашиваете на форумах анонимно? Замыкаетесь в себе и впадаете в депрессию? Жрете бесконтрольно сладкое, или занимаетесь в спортзале? Бьете посуду? Тратите кучу денег на шопинг? Принимаете душ? Устраиваете всем разнос?
Понятно, что способов куча, но какой у вас обычно основной? Интересно, как разные мамы привыкли проживать эмоции и справляться с ними, а эмоций у нас хватает, как вы знаете😊
ℑ𝔯𝔦𝔫𝔞·Мама дочки (2 года)
Замыкаюсь в себе. Принципиально никому ничего не рассказываю. последний раз почти год не общалась с людьми)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить