Мамы детишек нашего возраста, сколько у вас снов? Уже дня три дочь отказывается от второго сна. При этом я укладываю на первый сон как и всегда в 11 (встаём около 8) спим до 13:00 в ночь в 20:00. Получается 7 часов бодрствования. Может мне её укладывать не в 11 а позже сдвигая чтобы распределить ВБ в течение дня. И вообще нерано на один сон то .. и вопрос с питанием мы завтракали потом перекус и ложились спать только после сна был обед. А сейчас сначала обед потом сон?
У нас сейчас сын переходит на 1 сон. В 8 подьем, в 13 обед, с 13.30 до 15.30 сон, в 20-30 отбой. Но иногда 2 сна, тогда перестраиваю режим.
В год и 2 недели перешла на один сон. В 12-12.15 обед, потом сразу спать ложится. Полгода такой режим уже
1 сон с 11 месяцев
Попробуйте тянуть первое вб хотя бы до 12 чтобы не сильно перегуливала вечером