Как вы спасаетесь от эмоционального выгорания? Когда всё накопилось и нет сил ни моральных ни физических?

1

Комментарии

Юлия·Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)

Выспаться, просто полежать в тишине (мужа с ребёнком на улицу). Потом намарафетиться и поехать гулять. Мы ездим семьёй. Но я тогда уже отдохнувшая. Или можно съездить в гости к бабушке, чтоб ребёнок был на ней. Все люди разные и всем нужно разное.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Прибухиваю. Если есть возможность, свалите на пару дней

Нравится Ответить
Ника Никонова·Мама дочки (2 года)

Зажимаю полотенце в зубах и ору в ванной.тк скинуть ребёнка не на кого.

Нравится Ответить
Алёна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Бросаю все на мужа и устраиваю себе выходной

Нравится Ответить
Снежана ·Мама сына (1 год)

Еду гулять в центр (либо придумываю себе дела и тоже еду в центр)😁хожу по Москве гуляю, слушаю музыку , пью кофеек.=релаксирую )

Нравится Ответить