Всем добрый день! Подтвердили мне «жуткий диастаз» (расхождение мышц) от груди до пупка сильное. Да я и сама чувствовала (ощущения как будто живот постоянно сидит на шпагате). Как я поняла, в беременность ничего с этим уже не поделать, естественным родам помешать не должно. Ношу бандаж под живот.
А вот кто знает, что в таких случаях делать сразу после родов? Хочу записаться к хирургу на консультацию. Гинеколог сказала, что, скорее всего, потребуется потом операция. Посоветуйте, пожалуйста, к кому обратиться. Начиталась - жуть какая-то(
Комментарии
@asytnik, тренировки в зале два раза в неделю + можно взять двд диск для занятий дома после консультации с тренером.
Мне через месяц сказали снимать, может и не было в нем смысла.
Сантиметров 4-5. Но сразу после родов живот выглядел ужасно.
Это в длину или в ширину? После родов он у всех не очень, конечно.
Я была у хирургов после родов через месяц, сказали рано пришла, только через год приходить!
А насчёт операции сказали, что это больше с эстетической стороны.
А один хирург мне вообще сказал, что диастаза нет🤦♀️
@icecherry02, мне гинеколог сказала обязательно бандаж после родов
@asytnik ну это на первое время если только. Мне в роддоме сказали без бандажа не вставать, так как боялись диастаза с грыжей.
@icecherry02, ого! А первое время это сколько? Большое у вас расхождение?
Упражнения от диастаза у Животова попробуйте сначала.., резать то просто.., а потом и спайки и тд могут быть🤷♀️.. ссылка по тегу! Ищите остальные)
Спасибо! Прочитала, что они помогают на 1 и 2 стадии. А на 3й могут ухудшить, поэтому хочу сначала узнать у врача.
@3boys_mom, @tusikmusik, спасибо, вот я спрашиваю здесь рекомендации хирургов, хочу сходить заранее, чтобы узнать, как вести себя после родов (бандаж, упражнения и т.д.)
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Если вас интересует система упражнений, нацеленная на устранение диастаза - могу предложить присоединиться к нашим Канга-тренировкам. Можно приступить через 6-8 недель после ЕР.