Ненавижу свой живот после кесарево😭особо ни когда и не любила своё тело,но сейчас особенно ненавижу отражение в зеркале😭как с этим жить?
Комментарии
Попробуйте делать по чуть чуть сейчас. Например обёртывание. Стоит дёшево если делать дома. А если регулярно ( через день и.к. каждый день вряд ли получится) то уже через месяц полтора будет результат.
По эффективности могу посоветовать
- глины обычные без добавок.
- горячее и холодное обёртывание от витекс (например серии морской коллаген)
- хорошо делать контрастное обёртывание - например горячее глину, а после снятия гель с охлаждающим эффектом.
Обтирание жёсткой щеткой.
Понимаю что говорить легче чем делать, но мучатся от своего тела это жестоко по отношению к себе
Мне просто с детства внушали что я полная,типо давай худей,хватит будки жрать,на свои будки посмотри....был переломный момент,в школе,когда за лето минус 15кг!вес сейчас держится один,он меня устраивает,после родов он уже вернулся,но состояние живота....
@yulia11993 забыла ещё классная штука подводный массаж в обычной поликлинике. Стоит около 6р. За процедуру.
О детстве это так, но могло быть и наоборот вы были бы полненеькой, а вам бы внушали что всё отлично - мужик не собака на кости не кидается. Но полнота это вредно для здоровья.
Ну и так для само успокоения
ссылка
Секреты ленивой мамы книжка можно онлайн читать
Только через принятие себя.
Если ситуацию нельзя изменить - её нужно принять))
Сейчас придерживайтесь ПП, а когда можно будет заниматься, идите в зал))
@yulia11993 придётся чем-то жертвовать)
Вы должны сами к этому приехать, своей головой)
Только тогда все изменится.
Я вас понимаю)) после родов как мешок с бульбой живот висел. Дома хотелось все зеркала завешать. И растяжки. Я тигр блин. И шрам этот. Ай. За то доча есть. Здоровенькая. Ттт.
Потерпите чуть чуть, пускай организм в норму придёт, увидите все обратно вернётся и не сильно будет шов виден, а дальше займётесь собой и все гуд будет. Главное тут что дети любят и муж любит вас такую какая вы есть)))))
Думать о том,что этот живот подарил жизнь двум прекрасным девочкам. 😘не каждый животик так сможет. У меня было ер,но мой чудо живот тоже весь в растяжках,растяжки стоемные,шириной в 1 см . Сейчас вторая беременность и чувствую полезу ещё. Я стараюсь прятать,но люди если случайно увидят задают разные вопросы, спрашивали не обливали ли меня кислотой даже😂.
@yulia11993 если растяжек нет,то кожу и животик можно убрать спорт.нагрузками ) у меня тонус кожи нарушен и весит тупо кожа в растяжках пакетиком . Называю это пакетом для хранения детей😂. Заправляю себе тихонько в трусы и живу ) звучит жёстко конечно,ну в что поделать ) может когда-нибудь решусь на хирурга. Но врятле,зная что такое наркоз и операции, просто из-за висящей кожи туда идти не хочу) по фигуре я стройная, высокая. Есть у меня этот изъян,что ж поделать )живём дальше)
@mamapampuchka а я это ласково называю "морда шарпея"
😒 Пока смирилась.
Отрезала от утягивающих колгот верх и пододеваю под одежду.
Пока смириться😞 с каждым месяцем будет лучше. А потом можно будет пластику сделать.
У меня живот тоже в ужасном состоянии. Даже перед мужем не удобно раздетой ходить
Шов то фиг с ним,живот над швом,вот это катастрофа😭мужу все равно!
@yulia11993 не волнуйтесь, все вернётся на свои места.
😞У меня и диастаз, и растяжки, и пуп кнопкой торчит. А ещё лишняя кожа свисает.
Прямо морда шарпея 😭😭😭 честно, на спустя 4 месяца после родов, стало немного лучше. Но над ним ещё работать и работать.
@yulia11993, тогда сейчас не парится, чуть позже начнете, и выточите себе супер тело, живите этими мыслями, настройте планов)
@lovears,не легко так легко не париться,когда всю жизнь не любишь себя(когда все кажется более менее),а сейчас так ужас ужасный
@yulia11993, ну а что теперь делать? Сами себе задайте вопрос? Сейчас есть выход? Кроме как об этом говорить и плакать над этим? Вот поэтому я и говорю вам, меньше расстраивайтесь из-за того, что прямо сегодня исправить не можете, поблагодарите бога, что у вас есть детки, что они здоровы, что вы здоровы, и начните строить планы исправления ситуации в ближайшем будущем.
Подождать ещё немного и привести его в порядок, чтобы приятно было в зеркало смотреть)
@yulia11993 Смотреть как на человека, который любит себя и своё тело!
@yulia11993 Ну блин, запасного тела у вас нет) Сейчас придерживайтесь ПП, потом физические нагрузки.
Девочки, как вы справляетесь в жару с грудничками? Кондиционер боюсь включать. На руках ей жарко, сама лежать не хочет. Моя нервная система на пределе уже. Ненавижу лето 😭😭😭
Мой брат😭менин туганым жаным жанын жаннатта болсын.
Ненавижу всеми фибрами души этих радикалов.
Почему глажка кажется бесконечной?
Как ненавижу глажку , которая не заканчивается 😭
Я ненавижу систему, которая допускает, чтобы женщина с двумя детьми вышла в окно, после неоднократных просьб о помощи.
Ненавижу государство, в котором термина "постродовая депрессия" не существует.
Ненавижу страну, в которой возможно ежедневно терять женщин и детей, не получивших помощи, просящих и посланных.
В такие дни я ненавижу все это.
Группа поддержки
ссылка
Смешные сообщения в родительском чате: история мамы
Ненавижу такие сообщения в родительском чате 🤣и час молчать 🤯я уже что только не представила себе 😭😭😭
После первого КС нависающий живот со временем пропал . Надеюсь, второй раз тоже