Когда дети перешли на 1 сон?
И у кого два сна во сколько вы просыпаетесь и во сколько спите?
Что то последнии дни вообще уложить не могу в ночь, может много уже 2 сна, раньше в 10 уже спала, а 2 дня до 12 скачет уложить не могу
Комментарии
@kris___, в вашем возрасте бывает ложный переход на 1 сон. Лучше настоять и сохранить 2 сна. Если вы переведете на 1 сон, то он должен быть не менее 2 часов и ребёнок должен выдерживать вб 5-6 часов.
В 1,4 перешла на один сон. До этого просыпалась в 10, первый сон с 13 до 15, второй сон с 18 до 19 и в 22 в ночь.
Спим 1 раз уже недели две. Встаём по-разному, с 7 до 9. Первый сон 12-13 до 15, в ночь в 21 уже спит
В полтора года где-то на 1 сон перешли
Неделю уже на 1ом сне. В 7:30 встаём, с 12:30-15:30 спим и в 20:30 в ночь.
@olya.kos да мы даже ночью такой интервал не выдерживаем
@irinka.malinka у нас совм.сон, за ночь 2 раза ест, но ещё месяц назад 5 раз точно ел)
У нас 2 сна: подьем в 8, первый сон в 11, спит 1,5 часа. Второй сон в 16, спит 1,5 часа. В ночь в 21-22
Но в последнее время иногда режим сбивается просыпается так же в 10-11, спит днем в 16:00, и в ночь уходит часам к 11
В 10 утра просыпается, сон в 3 и в 7 дня, засыпает к 11 ночи
Мы последние днем спит плохо 40 мин - 1час. Поэтому сейчас просыпается в 6.30-7.30, ложится спать 10-10.30. Второй сон в 15-15.30 на час. В ночь уходим 20-20.30. Опять же пока уснет😱 к 22.00 засыпает.
Мы спим 2 сна .подьем в 7,первый сон в 10-11, спит 1,5 часа , второй сон в 15-16,спит 1,5 часа и ложимся в 21-22
Сократите каждый сон до 1 часу. Я прям будила. 1 часа для каждого сна достаточно. Лучше сохранить 2 сна