Девочки, кто знает что делать: у меня круговорот с весом, за неделю я наберу и потом сброшу приблизительно 3-4 кг. Весов у меня сейчас нет, по ощущениям и по одежде определяю. Худенькой я не была лет с 17( После родов сбросила что и набрала 12 кг, потом еще 8 ушло. Грудью еще на ночь кормимся и ночью может подсосать. Ем стабильно не правильно, но правильную еду, то что и сыну готовлю, но изредка соблазняюсь на вкусняшку. Хожу много, весной начала худеть, а потом пошли эти качели. Недавно взвесилась и через неделю еще раз и плюс 4 кг. Кажется мне это не нормально (
Кто-то может сталкивался с таким поведением организма? Поделитесь опытом
Комментарии
Вообще нужно проверить гормоны ) но видимо это отеки ) я тоже туда сюда ха неделю +/- 2 кг гоняю 🤷🏻♀️
Исключите молочку - она провоцирует отеки )
А вы не подскажете куда лучше идти сдавать на гормоны? Давно проверить хочу
Не слышала, что от молочки отеки 🤔
Соль задерживает жидкость и алкоголь.
У Вас вес то какой? У меня в течение 1-2 дней 3-4 кг разброс. Это не жир же, а вода гуляет. Вполне нормально, если большой вес. Жара, жажда, отеки, овощи, фрукты.
Вес от 65 до 69 гуляет. Это то что я зафикстровала. Хочу худеть, как весной начала😅
@anastasygekkel ну это совсем не большой вес. И то что изменяется это точно не жир, это вода. Еще весы нельзя двигать, показания меняться могут очень сильно.
@nisha112 так много воды задерживается? Я по шортам своим определяю еще, то болтаются, то плотненько сядут(
В бедрах, боках и животе ощущаю прибавку. Что с этим делать 😕
@anastasygekkel ну проанализируйте питание ( солёное, молочное, много ли), гормоны проверьте, щитовидку, половые. А там уже будет видно.
4 кг +- это много((
Сколько вы пьёте жидкости? Алкоголь?