Любовь или эмоциональная зависимость?
Когда один человек строит свою жизнь вокруг другого, у него пропадают свои интересы, мечты, желания - можно говорить об эмоциональной зависимости. Он действует по принципу «двух У»:угадать и угодить. Угадать желания партнера, его настроение, реакцию. И сделать все, что другой только подумает или захочет. Основа этому закладывается в детстве, когда девочка/мальчик старается быть «хорошей дочкой/сыном» и выполняет желания родителей, боясь быть неудобной и как следствие не любимой.У таких людей есть устойчивое понятие, что любить их можно только за что- то (что приготовила ужин, прибралась). И этот отработанный механизм они переносят уже в свою взрослую семью, становясь «хорошей женой/мужем» и «идеальной мамой». Вот некотоые признаки эмоциональной зависимости:
- мнение партнера всегда важнее вашего (если ваше вообще есть)
-вы не знаете чего хотите для себя от жизни и как- будто плывете по течению
-вы забыли свои мечты и желания
-вы каждый вечер ждете, что он позвонит/приедет и не знаете чем себя занять
- вам кажется что ваша задача все делать вместе, помогать, быть рядом
- вы исполняете все желания партнера, но удивляетесь, что он не знает о вас элементарных вещей
- вы забросили свои интересы и полностью переключились на интересы партнера
- вы злитесь, если он/она не позвонил/не приехал, но как только видите его, не высказываете своего раздражения, не желая портить отношения
- вы делаете для партнера все и искренне не понимаете, чем он в очередной раз не доволен
- ваши отношения кажутся обузой, но и без них вы уже не мыслите своей жизни
Если в детстве такой механизм помогал выжить, то во взрослой жизни он заставляет забывать о собственных интересах и «полностью раствориться» в другом. А значит не жить свою жизнь и «передавать по наследству» этот же сценарий. Признаться себе, что у вас зависимые отношения трудно! Но если вы все таки признались себе в этом – это уже шаг на пути к Вашей жизни.
Комментарии
@1092715 обращалась к психологам и не помогало. Да вроде и не держит, отпускает, но вот я мыслями держусь. А сколько стоят у вас сеансы?
@mavleika18, не помните в каких направлениях психологии работали психологи? Дело в том, что у психоанализа, гештальт терапии и тд не было методов которые могли за несколько консультаций избавить человека от эмоциональной зависимости🙏Сейчас есть очень действенные методы новые, наши разработали улучшение состояния с первой консультации! Я сама прошла кучу разных методов и школ и психологов лет 10 на это ушло! Но нашла ☺️напишите в ЛС
У меня первые отношения были такими. 4 года в зависимости от человека, полное подстраивание под него. Паразитизм с его стороны. Слава Богу, хватило ума не выйти замуж.
Эмоциональная зависимость сама не проходит, к сожалению! И в следующих отношениях может повториться. Как то работали с ней?
@1092715 не отпускало долго. Сейчас уже 7 лет счастлива с другим мужчиной, замужем и вот родили малыша😊 Муж как-то научил меня не зацикливаться друг на друге, а иметь и свое личное пространство, свои увлечения.
В тех отношениях просто еще измены были, манипуляция (бывший мч угрожал суицидом если уйду от него).
@annabruberrie, главное, что вы выбрались👍
Смотря какие и на сколько они осложняют вашу жизнь🌸
Полностью согласна. Мой первый брак был именно таким😔
Такие отношения у многих пар ( кто приходит ко мне на консультацию) но не многие признают это! Вы мололец👍💖 важно не только признать, но и поменять поведение, чтобы в дальнейшем привлекать достойных мужчин🙏
Разошлись, эмоционально зависимые отношения, 14 лет, оба уже давно в браке и с детьми, но все что то не отпускало...и не отпустило у меня, а он уже раз в 10 сделал это, не знаю надолго ли нас хватит на этот раз не встречаться. Не знаю как отпустить.