Девочки привет🌺расскажите как вернуть себя в форму? При таком количестве калорий в день для…
Девочки привет🌺расскажите как вернуть себя в форму? При таком количестве калорий в день для молочка???что делали, поделитесь опытом... сегодня неделя как я родила ушло 9-10 кг, набрала 14-15) а до беременности набрала ещё 8 лишних🙈
Оксана·
Так для молочка всего +500 надо есть. А так говорят само хорошо уйдёт)) не успеваешь поесть
Лина··
Мама сына-младенца
2200-2500 в день) но я не считаю калории просто кушаю
Лина·
Мама сына-младенца
@mrs.kandalaft, хочется быстрее убрать это все просто😅
Лина··
Мама сына-младенца
@mrs.kandalaft, да я не про физические нагрузки ) это рано ещё я знаю) а про секреты питания)
kroft·
Мама дочки (1 год)
Рано ещё)не все сразу
Юлия·
Мама сына-младенца
Я сидела на диете кормящей мамы - сладкое, жирное, жареное не ела. Скинула ооочень хорошо, стала худее, чем до беременности. Но это через пол года где-то )
Лина··
Мама сына-младенца
Так я это и не ем) корящим это и нельзя
Лина··
Мама сына-младенца
Фух тогда буду ждать 😀
Юлия··
Мама сына-младенца
тогда наберитесь терпения )))
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Ем все подряд, само ушло, но я набрала 8-9 кг, а в роддоме оставила 10. Через месяц примерно отечность ушла. Ну и потом немного вес уходил
Лина··
Мама сына-младенца
Вот и у меня отеки были, лежала до родов капалась, а потом ждала роды))) 11 дней до появления малыша провалялась в электронике
Наталия L·
Мама сына-младенца
Это наверно индивидуально, но я худее чем сейчас только перед сдачей диплома была. на ГВ через полгода остались кожа да кости, некогда готовить и часто есть) на диете не сижу, а набрала 18кг в Б
kroft·
Мама дочки (1 год)
У меня вес на гв остановился ни уменьшается и не растет
Александра ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Рассказываю. Еда все без ограничений, вечером бывало много особенно. На гв по требованию скинула все свои 20 кг набранные за Б и ещё 3 плюсом))
Все ещё на гв.
А вообще я склонна к полноте
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Когда кормила вес сам таял на глазах, похудела очень сильно минус 5 кг до беременного веса. Но я следила за питанием, жареное и торты , пирожные, шоколад не ела. Обожала печенье юбилейное с сыром и маслом ела его пачками и все равно худела. Когда гв завершила вес вернулся
Лина··
Мама сына-младенца
То что вы перечислили и нельзя при гв) ну буду ждать потери веса) видимо не все сразу уходит
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Когда кормила совершенно не набирала, даже похудела. Ела часто, но понемногу , и без жареного, копченого, вредного. И больше домашний дел и гуляний))
Ponomareva Alla·
Мама сына (1 год)
Пока не бросила не похудела
У меня на гв вес стоял
Ела все
Потому что силенки были нужны
Дай время
Все уйдёт попозже
Сейчас год уже прошёл
Считай два месяца как в своё тело вернулась
До этого были сиси и пышка
Но это все индивидуально