🗨Когда вводим супчики? 🍲С 7-8 месяцев можно суп на Втором-Третьем мясном бульоне 🍲С 2,5-3 лет можно…

🗨Когда вводим супчики?

🍲С 7-8 месяцев можно суп на Втором-Третьем мясном бульоне

🍲С 2,5-3 лет можно на первом бульоне, Но я до сих пор даже нам с мужем варю на втором👍

💁Суп - это мясной бульон и вареные овощи и этот Мясной бульон по сути не несет в себе ничего полезного😞

Ведь в нем после варки мяса не остается толком ничего полезного, а наоборот оседает всякая гадость в виде тяжелых металлов, холестерина, гормонов и много др.)

⁉🤷Так как же приготовить Супчики🍲 нашим Малышам так, чтобы они принесли Максимум пользы???

СОВЕТЫ ПО ВАРКЕ СУПОВ:

✅🦃Птицу(курицу, индейку, утку)

Нужно вымочить в течении часа в молоке🥛+вода

✅🐄Мясо(говядина, телятина, свинина, баранина) -

За 30 минуток перед готовкой замочить в воде с содой и солью(на литр воды 1 ч.л.соды+1ч.л соли)

✅Первый бульон сливаем и вынимаем мясо/птицу

✅Наливаем новую водичку и варим там картошку🥔 и/или крупы🍚(в общем то, что варить дольше по времени)

✅За 20 минут⏱ до готовности супа добавляем отваренное в первом бульоне мясо и овощи, которые готовятся быстро(брокколи, цветная капуста, кабачки и т.д.)

💁Наш полезный Супчик готов:

👍МЯСО/ПТИЦА были вымочены

👍Сам суп сварен на втором чистом бульончике

👍Овощи не переварены!

#рецептыpolezno